概述
这是关于情人节糖果开始在各地的商店突然出现时的那一年。虽然色彩缤纷的零食可能看起来无辜和甜蜜,但大部分显示的大部分都是过度处理的,装满加载的糖,人造成分和饱和脂肪的包装食品。为了表明您真正关心,选择富含抗氧化的黑巧克力或低卡路里的自制零食,例如蘸上巧克力或覆盆子填充黑巧克力芯片的长茎草莓。与此同时,这是一个最糟糕的糖果的阵容,你不想给予爱人。
1.会话心
他们可以用“疯狂的4 U”这样的短语来解除你的短语“说是”或“甜豌豆”。随着他们的旧时髦的魅力约会超过150年,谈话的心是典型的情人节糖果,就像糖果玉米都是万圣节。迄今为止,周围的几十年没有改善他们的粉状口感或他们的前两种成分是糖和糖的事实 - 三茶匙'价值10微米。同样在混合物中是甘油,明胶和人工香料。
2.红色心形棒棒糖
不要被短期配料表上当;它没有一个是给你任何好处。在这些棒棒糖的成分基本上可归结为糖,糖和人造这个那个。而且不属于其的是不含脂肪的要求,无论是。每一个小小的棒棒糖看跌期权的添加糖4茶匙进入体内,其中大部分将通过肝脏被转换和储存成为脂肪。添加糖的过度消费也被认为与肥胖和降低心脏健康。
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3.亲切的樱桃
对不起,这不能算作水果的份量。该不自然的鲜红色,糖浸泡过的樱桃坐的更多糖糊糊状,然后被覆盖更多的糖。对于两片,你会得到的添加糖,它被发送到被称为肝身体的毒素加工中心六及半茶匙。这是不友好的,而且相当uncordial,事到重要器官。
4. Lindt Lindor草莓和奶油白巧克力松露
只要这三个松露放在一个淫秽13克的饱和脂肪进入血液,占涨停的饱和脂肪65%。他们涂上白巧克力,这是巧克力的恶劣形式存在。没有任何可可的抗氧化剂,它只不过是油腻的脂肪。有很多人为的成分,只是草莓粉,你会发现在成分列表的末尾的哪怕一丁点。
5.浸乐趣
这有什么关于基因改造成分的乐趣熟练使用人工色素混合?不多。这里的主要成分是糖葡萄糖的形式,这往往来源于玉米,并呈现出越来越多的食物了糖。为什么?因为它是一个负担得起的甜味剂。对于甜蜜的节日,乐趣浸包括24张小卡片,明确营销上学的孩子。他们来自雀巢,有一个标志,上面写着“优质食品,美好的生活。”但是,这成分表可能比好做更多的伤害。
6. BRACH的Jube JEL樱桃心
什么是jube JEL?这条线单独查询的存在,应该引导你远离这些糖果,他们的半坚固,半凝胶状耐嚼的质地催生了自己咀嚼的范畴。除了巴西棕榈蜡和玉米淀粉,每五个JEL心中带有120个卡路里的添加糖和人工色四茶匙变成红色40.最常用的食品色素,红40与致癌物挂钩,使这些心脏形治疗不那么毕竟浪漫。
7. Trolli Sour Brite Hearts
这些酸软糖糖果代表情人节糖果跳鲨鱼。除了糖果的有害人为颜色外,它的味道也可以把味蕾诱惑成思考,这种味道比它更甜蜜。案例分数:这些胶粘剂中的只有12个茶匙加入超过六茶匙的加糖 - 超过一半人口的每日限制(美国心脏协会的妇女的每日限额)。
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8.罗素橄榄球草莓和奶油心脏
白巧克力是最糟糕的,但这留下了“粉彩?”这种糖果的涂层是一种称为柔和的东西,它是由糖,分级的棕榈仁油(一又禁止的反式脂肪),部分氢化的棕榈油(另一个心脏伤害反式脂肪)和少数其他配料。添加侮辱伤害,包裹吹嘘它是“自然风味”,当时的简单扫描揭示任何天然味道也是人工香料,颜色和防腐剂的任何天然味道。
9.窥视红色迷你棉花糖心
这些蓬松,心形棉花糖肯定看起来。他们甚至拥有口号“总是无麸质,无脂肪”包装 - 但不要被欺骗。这些心脏的一个含量给您达到26克糖,超过了女性的建议每日限额(25克),占男士每日限额的72%(36克)。您还将发现列为成分的山梨酸钾。常用的防腐剂,山梨酸钾可以损伤白细胞,并与癌症有关。
10.里斯的花生酱心
这些高度加工的巧克力一份大小的含有20克糖,这是推荐的涨停女性80%,男性为56%的。糖果也与部分氢化的棕榈油发 - 反式脂肪,增加心脏疾病和中风的风险源。然后是成分特丁基对苯二酚,一个有争议的食品添加剂。据国家医学图书馆,TBHQ的消费已被链接到视觉障碍在人类,以及肝脏肿大和在实验室动物神经毒性作用。
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你能想到的任何其他糖果应该是这个名单上的?甜食应该怎样重要的是这种感伤的节日?什么是更好的方式来表达爱?在评论区分享你的观点!
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