食谱
全麦烤意面
通过Livestrong_Recipes|2019年2月20日
图片来源:denio109 / adobe股票
- 准备
- 20米
- 库克
- 15米
- 总计
- 35米
一个快速，简单的意大利面，健康的脱脂牛奶和全麦意大利面。
成分
是6
- 12盎司全麦意大利面，干的
- 2个鸡蛋
- 1/4杯脱脂牛奶
- 1/2盎司帕尔马干酪
- 2盎司加拿大培根
- 1汤匙橄榄油
- 1头左右蒜头，烤熟
方向
1
按照指示烹饪意大利面。做意大利面时，将火腿切成小块，在平底锅里煎至酥脆。
2
在一个碗里，把鸡蛋，牛奶，黄油和烤大蒜混合，用浸入式搅拌器搅拌均匀。
3.
把意大利面沥干，放回热的意大利面锅中。搅拌时，加入鸡蛋-牛奶-奶酪-大蒜混合物。
4
继续搅拌几分钟，直到酱汁变稠。加入火腿搅拌。
5
如果喜欢的话，可以加入更多的帕尔马干酪和黑胡椒粉。
