食谱
无谷物杏仁能量棒
通过Livestrong_Recipes|2019年1月7日,
图片来源:Natallia / adobe股票
- 准备
- 15米
- 库克
- 25米
- 总计
- 40米
这款复古型能量棒不含任何添加糖，不含谷物和奶制品。这份食谱由Primal Palate提供，该网站致力于提供符合旧石器时代生活方式的食谱和菜单。
成分
是6
- 一杯杏干
- 1杯杏仁
- 1杯腰果
- 2个鸡蛋
- 1/4茶匙天然海盐，所有用途
- 1茶匙纯香草精
- 1/2茶匙椰子油
方向
1
预热烤箱至350华氏度。
2
把杏子、杏仁和腰果放在食品加工机里磨成小块。
3.
把鸡蛋、海盐和香草豆一起揉成球状。
4
将混合物压入8 × 8英寸涂有椰子油的烤盘中。
5
在350度的烤箱中烘烤25分钟。
6
**你可以用真正的整颗香草豆荚(刮)来代替香草精。
