食谱
海盐和甘薯果仁棕褐色
经过livestrong_recipes.|2018年10月18日
- 准备
- 10米
- 厨师
- 45米
- 全部的
- 55米
这些甜土豆如此彻底美味，你不会相信他们没有麸质或加入糖！
配料
服务10.
- 2甘薯，未加工的红薯
- 1杯杏仁面粉
- 1/3杯木薯粉面粉
- 14，Pitted Medjool日期
- 1/3杯原料有机可可粉
- 3汤匙椰子花蜜
- 1茶匙片脱皮海盐
方向
1
烤箱预热到350度。
2
在锅中煮3杯水。果皮和四分之一的甜土豆。煮沸直至柔软，约20分钟。
3.
将红薯放入食品加工机中，并与杏仁面粉，木薯粉，日期，可可粉和椰子花蜜。将面糊倒入一个轻微的润滑或衬里的9x9烤盘，煮约20-25分钟，直到你可以用叉子刺穿果仁巧克力蛋糕。
4.
取下托盘并撒在海盐上。然后让它冷却约15分钟 - 不少。切片和服务。
