食谱
枸杞，杏仁和可可干果混合
通过Livestrong_Recipes|2017年7月12日
- 准备
- 1米
- 库克
- 0米
- 总计
- 1米
这种简单的什锦干果富含可可粒和枸杞莓，这是两种超级食物，既能给你能量，又美味可口。同时，杏仁提供有益心脏健康的脂肪和纤维，让你保持饱腹感。(图片来源:希瑟·普拉特/LIVESTRONG.com)
成分
是10
- 一杯可可粒
- 1/2杯杏仁
- 一杯枸杞
方向
1
将可可粒、杏仁和枸杞放入碗或自封袋中。
2
把所有的材料混合在一起。
3.
带着你的trail mix去远足，去健身房或者去工作，为了方便和健康的零食。
