食谱
免烤蜂蜜花生酱饼干
通过Livestrong_Recipes|2019年1月3日
图片来源:pamela_d_mcadams / adobe股票
- 准备
- 15米
- 库克
- 05 m
- 总计
- 20米
这些简单的不需要烘烤的饼干含有花生酱和巧克力的混合味道，还有一点蜂蜜的甜味。燕麦的添加增加了纤维和植物蛋白，使他们非常满足。
成分
是8
- 2杯半燕麦片
- 1/3杯天然花生酱
- 3汤匙蜂蜜
- 半杯黑巧克力片
方向
1
在碗里混合以下材料:两杯半燕麦片，三杯天然花生酱，三汤匙蜂蜜，半杯黑巧克力片。
2
彻底混合。
3.
用松饼模子做饼干。
4
这个食谱也适用于迷你松饼罐头。它含有8份230卡路里的食物。
