食谱
Livestrong的茶拿铁咖啡
通过Livestrong_Recipes|2018年12月17日
图片来源:玛吉的月亮
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
想要一杯印度拿铁，但又讨厌从商店里买的各种咖啡中添加糖?在家里DIY这种饮料，省下你自己添加的糖。我们的食谱只有95卡路里的热量和11克的糖，而星巴克的版本含有多达42克的糖。
成分
服务2
- 2茶匙红色标签，散装红茶
- 一杯半的杏仁风杏仁牛奶
- 1/2包印度茶拿铁混合物
- 箭根粉4茶匙
方向
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在一个小平底锅中，用大火加热1.5杯水，然后熄火。
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待水平静、气泡消退后，加入茶叶浸泡3-5分钟，滤掉茶叶。
3.
加入半杯杏仁牛奶和葛根粉，搅拌至完全溶解。备用。
4
在一个小平底锅中，用中低火将剩下的一杯杏仁奶和印度柴香搅拌均匀，然后用小火煮，偶尔搅拌一下。
5
搅拌杏仁牛奶和竹藕混合物，直到液体开始变稠，大约30秒。立即离火。加入红茶搅拌至光滑。
6
将茶和柴香牛奶均匀地分成两杯。根据需要搅拌甜味剂。
