食谱
鸡肉，羽衣甘蓝和甜菜梅森罐沙拉
经过livestrong_recipes|2019年2月4日
照片来源：Kelsey＆Zivi/描述动物区系
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这种健康的沙拉将蛋白质，维生素和其他营养包装成一个罐子。加入Gorgonzola，以咸，脆脆的味道，以及石榴种子和核桃以进行紧缩。
配料
服务1
- 1/4杯烤鸡胸带
- 1/2杯生羽衣甘蓝
- 1/4杯石榴种子
- 1/4杯碎奶酪，Gorgonzola
- 1/4杯核桃
- 1/2杯婴儿甜菜蒸并剥皮
- 3汤匙香醋，覆盆子
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒粉，黑色
方向
1
将覆盆子香醋与盐和胡椒混合。倒入梅森罐子的底部。
2
加入甜菜，烤鸡肉，羽衣甘蓝和Gorgonzola奶酪。
3
上面放石榴种子和核桃，然后密封直到准备进食。
