食谱
Butter-Free姜黄爆米花
通过Livestrong_Recipes|2018年11月4日,
图片来源:伊凡/ Adobe股票
- 准备
- 05 m
- 库克
- 06年米
- 总计
- 11米
由于其鲜艳的颜色，姜黄也被用作织物的天然染料，并增加黄油、奶酪和芥末等食物的黄色。食谱由注册营养师Robin Foroutan提供。
成分
是4
- 半杯白爆米花
- 3汤匙特级初榨橄榄油
- 1/2茶匙姜黄
方向
1
在平底锅中用中火加热油，加入姜黄。
2
在油中加入少许玉米粒以测试热度，然后盖上盖子。
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一旦爆开，加入剩余的玉米粒，再次盖上盖子，摇晃锅。
4
关火约45秒。
5
重新开中火煮，不时摇晃锅，直到爆裂声停止(大约4-5分钟)。
