如果你注意到你喝的是过期的瓶装茶，或者在橱柜后面发现一些茶包，你可能会怀疑它是否安全。立顿绿茶有一个“最佳饮用日期”，茶叶制造商出于质量而不是安全的考虑，建议你在该日期之前饮用。
提示
虽然立顿绿茶没有“过期”日期，但它确实有一个“最佳饮用日期”以获得最佳新鲜度。过了这个日期再喝茶通常并不危险，但你可能会错过一些绿茶的健康益处。
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理解的标签
按照美国农业部食品安全检验局(美国农业部FSIS)的数据显示，茶等饮料的“最佳饮用日期”是衡量质量和新鲜度的指标。这些日期说明了可能的质量损失，而不是变质。
为了明确起见，食品上的过期日期，也被称为sell by日期，是为店主准备的，表明食品何时应该下架。你不应该购买超过保质期的食品，根据USDA FSIS。
在大多数情况下，它是安全的“如果使用最好”的日期，根据USDA FSIS消耗后的食物。但是，如果你的绿茶气味或味道关闭，处置。
同时，为了确保安全，绿茶应酿造到合适的温度 - 160到170华氏度，根据发表在4月 - 2012年6月发布的一篇文章印度牙周病学会杂志-杀死任何细菌如果你用你的绿茶来做冰茶，把它放在一个干净的罐子里并冷藏。
保持它的新鲜
在过期后饮用立顿绿茶可能更多的是效力或质量问题，而不是安全性问题。绿茶富含有益健康的植物化学物质，如改善心脏健康和降低患某些癌症的风险。
根据塔夫斯大学在美国，干燥的茶叶在妥善储存的情况下可以保持其植物化学成分达两年之久。茶叶应该储存在一个密封的容器中，远离热量，水和光线。
立顿建议消费者在生产日期后的18个月内可以安全饮用，并指定瓶装茶在瓶盖上有日期以方便饮用。
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认识到健康的好处和关注
你可能喜欢绿茶的味道，但是喝一杯新鲜的茶对健康有很多好处。对你的心脏来说，绿茶可以帮助降低胆固醇水平，减少动脉壁上的斑块。至于癌症，绿茶可以降低你患膀胱癌、胰腺癌或皮肤癌的风险。
据英国《每日邮报》报道，绿茶还有助于控制血糖，有助于防止血糖水平突然升高印度牙周病学会杂志篇文章。
然而，绿茶的咖啡因的来源，可能会影响你的睡眠或使你感到紧张或焦虑。如果你有焦虑，肾脏疾病，肝脏疾病或胃溃疡病史，你应该购买立顿绿茶的盒子前咨询你的医生。