非洲芒果，又名Irvingia gabonensis，原产于几内亚热带雨林，果肉具有营养价值，但因其药用特性而被广泛研究。据全球生物探索研究所称，dikanut提取物可能有助于缓解腹泻、糖尿病、疝气和黄热病，而叶子提取物可能有助于退烧。临床研究也支持非洲芒果核可以帮助治疗肥胖和低密度脂蛋白水平的升高。在食用非洲芒果之前，请咨询您的保健顾问。
营养成分
全球生物探测研究所的Albert Ayena博士说，这种水果的种子中含有丰富的-胡萝卜素。美国国立卫生研究院解释说，-胡萝卜素对预防某些癌症、高血压、不孕症、烧心和一些情绪和精神障碍有效。它的种子还富含钙、铁和维生素B，以及健康的脂肪酸，如肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸和油酸。脂肪酸对大脑健康、身体功能和肌肉发育至关重要。
减肥
Judith Ngondi领导的一项研究发表在2005年5月版的《健康与疾病中的脂质》上。Ngondi researched the effects that dikanut extract had on the weight of individuals diagnosed with obesity. The study consisted of 40 individuals that were divided into two groups, intervention and control. The intervention group ingested the pit extract of the African mango fruit thrice daily over a 4-week period while the control group was administered placebos. The results indicated that the intervention group experienced an average weight reduction of 5.26 lbs. while the control group lost an average of 1.32 lbs. Although further research is necessary to validate these claims, the results hold promise.
胆固醇
在2005年的同一项研究中，Ngondi还注意到，干预组的受试者血脂水平显著降低，其中包括甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇。此外，参与者的高密度脂蛋白(又称“好”胆固醇)水平也有显著改善。另一方面，安慰剂组的血脂水平没有变化。
糖尿病
另一项发表在2009年3月版《健康与疾病中的脂质》的研究也由Ngondi进行，报告称dikanut提取物可能有助于改善糖尿病患者的血糖水平。这项研究持续了10周，由100名超重的人组成。与2005年的研究类似，研究对象被分为两组，干预组和安慰剂组。结果表明，非洲芒果对血糖水平有正向影响;然而，还需要进一步的研究。