左洛复是一种抗抑郁药物，用于改善抑郁症患者的情绪。维生素B实际上指的是一系列相关的维生素，它们对身体的许多活动都是必不可少的，包括维持神经系统。虽然没有明确建议同时服用左洛复和维生素B，但许多人认为这是有帮助的。然而，与你的健康专家谈论你可能正在服用的所有药物和补充剂。
关于左洛复
左洛复是抗抑郁药舍曲林的商标名，也可以作为普通药使用。它是抗抑郁药“血清素特异性再摄取抑制剂”(SSRIs)小组的成员之一，该小组致力于提高大脑情绪中心的神经递质血清素的水平。提高血清素水平可以帮助一些患有慢性抑郁症的人减少抑郁，但可能需要几周时间才能开始工作。
副作用
左洛复最常见的副作用是胃部不适和恶心，通常服用几周后就会消失。其他人可能有焦虑、紧张或头痛，这通常是温和的，也可能随着你习惯了药物而消失。更严重的副作用可能包括自杀的想法或行为和增加癫痫发作的风险，特别是如果你有双相情感障碍或癫痫发作的历史。左洛复还会引起过敏反应，如皮疹、口腔或舌头肿胀和呼吸困难。你应该立即向医生报告任何自杀想法、癫痫发作或过敏反应，因为它们可能会危及生命。
关于维生素B
维生素B族包括维生素B1、B2、B3、B5、B6和B12。叶酸也经常包含在这个家族中。维生素B是维持神经系统、眼睛、头发、肝脏、口腔和肌肉张力所必需的。它们对大脑功能和能量产生也很重要。维生素B在压力大的时候很重要，有助于身体许多部位的酶活性。根据《营养治疗处方》一书的作者Lois Balch的说法，维生素B缺乏会导致类似阿尔茨海默氏症的症状，而美国人的饮食中经常缺乏维生素B。
维生素B和抑郁症
2004年发表在《今日心理学》(Psychology Today)上的一篇文章指出，缺乏维生素B，尤其是维生素B12和叶酸，可能会增加患抑郁症的风险。这篇文章还建议服用B族维生素可能会提高治疗抑郁症的效果，包括Zoloft等药物。梅奥诊所还建议其他的B族维生素，比如维生素B6，可能会有帮助。摄取平衡的B族维生素，包括整个家族的B族维生素，可能有助于治疗抑郁症。在改变你的养生法之前，咨询你的心理健康专家关于维生素B疗法和你所有的药物。