GNC Mega Men膳食补充剂鲜为人知的副作用

GNC是一家领先的健康、保健和性能补充剂制造商和零售商。该公司成立于1935年，在全美拥有超过4800家门店，并在48个国家拥有特许经营业务。GNC男士维他命包括几个产品该名男子米加，如在品牌：

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这些补充呼吁谁想要展现自己最好的积极的人。每一个提供的支持男性健康，运动性能，代谢功能和更多的维生素，矿物质和抗氧化剂的独特结合。

GNC超级男子是多种维生素的优惠，免疫和心血管支持，促进结肠的健康和保护皮肤免受氧化应激。根据GNC，该式临床测试和保证营养物质的逐步释放。

与其他同类产品相比，Mega Men复合维生素的不同之处在于它是针对特定生活方式的。此外，在出售给顾客之前，它必须通过150次质量检查。它提供了超过20种维生素和矿物质每日推荐摄入量的至少100%，包括关键营养素，如维生素C、B6和B12。

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本补充还拥有强效的抗氧化剂，如α-硫辛酸（ALA），番茄红素和玉米黄素。L-谷氨酰胺和L-精氨酸，两个GNC米加男性的氨基酸，支持运动性能和心血管健康。GNC男性的维生素与甜菊和天然香料制成，不含添加糖或人造甜味剂。

营养丰富，这个公式看起来不错一见钟情。然而，有些人可能会出现不良反应，由于高剂量的维生素d和B族维生素。如果你的饮食已经提供了足够的维生素A，维生素E，碘，铜等多种营养成分，这种补充可能会导致过量。

让我们以维生素B12或氰钴胺。这种营养素起着红血细胞形成和DNA合成中起关键作用，根据本美国国立卫生研究院。即使是轻微的缺陷可能会增加您恶性贫血，神经系统疾病和代谢疾病的风险。

GNC超级男子还含有大剂量的维生素B6，烟酸，硫胺素，核黄素和其他复合维生素B。这些营养物质可能会导致轻微的副作用，如脸红、胃部不适和过敏反应。作为鲍林研究所状态，服用高剂量的维生素B6长期可能导致感觉神经病，导致疼痛和四肢麻木的病症。这些症状更可能当每日剂量超过1000毫克的发生。

这个配方提供了100%的RDA的维生素a。如果你吃一个平衡的饮食，你可能已经有足够的维生素a在你的系统。2013年发表在《科学》(science)杂志上的一篇文章称，摄入太多维生素d会增加骨骼的脆弱性，导致头痛、腹泻、呕吐、头晕和骨质疏松内分泌检查。

过多的维生素D也不安全。GNC Mega Men提供了400%的RDA营养素。根据2014年发表在《the印度医学期刊的国家数据库在美国，维生素D过多可能导致嗜睡、意识混乱、脱水、尿频、胃溃疡、高血压和血液中钙过多。在严重的情况下，它可能会导致肾功能衰竭，听力损失，甚至昏迷。

为了防止任何不良反应，坚持按标签上所列的每日推荐剂量服用。除非你同时服用多种维生素，或者你的医生要求你限制维生素A和D的摄入量，否则当你服用合适的剂量时，这种补充剂本身不太可能导致维生素中毒。

GNC Mega Men是为补充您的饮食和预防而设计的营养不足这样你就可以在你的峰函数。但是，如果你已经有了一个健康的饮食习惯，你可能不需要这个补充。与您的医生快速聊天会整理出它是否会从中受益 - 以及如何把它安全。

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