营养,草药和维生素的对立违抗性障碍

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一个小女孩正在和治疗师。
图片来源:alexsokolov / iStock /盖蒂图片社

对立违抗障碍,或ODD,是影响儿童和成人,并导致他们无视显示,敌意,愤怒和不服从对权威的人物,如家长,教师和执法模式的心理状态。ODD的确切原因尚未明确规定;然而,根据酒吧医学生,它看起来好像ODD可从生物,心理和社会因素造成的。虽然ODD的典型治疗既包括药物和心理治疗,有一定的营养化合物可以改善与ODD等密切相关的条件,如注意力缺陷多动症,多动症或相关的症状。在开始进行任何类型的营养治疗奇之前,请咨询你的医生。

ω-3脂肪酸

ω-3脂肪酸是在各种各样的食物,特别是肉类和鱼类,发现也可以作为营养补充脂肪化合物。据ADHD-Without-Drugs.com,补充ω-3脂肪酸可以帮助改善与ODD相关的行为症状。ω-3脂肪酸对大脑的正常运作和生产的某些大脑化学物质,如多巴胺,这有助于调节人的情绪和情感是必不可少的。

维生素E

维生素E是一种在各种食品,如小麦,坚果,种子和一些蔬菜发现一种脂溶性维生素。它也可以作为一种营养补充剂纠正维生素E缺乏症。根据膳食补充剂办公室,维生素E可以作为大脑和保护脑细胞可能有助于认知障碍和衰落自由基的抗氧化剂。维生素E还可以防止大脑,这可以进一步帮助提高双方维生素E和ω-3的处理能力ODD的ω-3的氧化增强的ω-3脂肪酸的吸收和效果。

退黑激素

褪黑激素是由你的身体产生的一种天然激素,但它也可内服作为营养补充剂适用于各种大脑有关的疾病,其中包括奇。褪黑激素在你的大脑有助于控制你的睡眠 - 觉醒周期,是通过处方奇数和多动症的治疗。褪黑激素补充剂可以恢复正常的睡眠模式,它可以工作,以平衡荷尔蒙,如血清素,其调节情绪,侵略,焦虑和抑郁。

锌在肉类,贝类,家禽和大部分奶制品中发现一种矿物。缺锌可在一些与ODD和多动症有关的神经和行为症状的严重程度发挥作用。锌促进了生产的大脑化学物质的中和刺激,可引起多动和冲动。锌也可以减少你的大脑,然后减少的行为和认知异常的发生率是铜可能会导致铜的量。

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