如果你正在为空腹验血做准备，咖啡是不可以考虑的。作为常规体检的一部分，你的健康服务提供者可能会给你开验血的处方来评估你的身体状况。
检查你的血液中准确的营养水平和血细胞计数有时可能需要你禁食一段时间，通常是一夜，然后医生在实验室为你抽血。你必须避免任何可能改变考试结果的事情——哪怕是一杯咖啡。
提示
空腹做血检意味着暂停食物和饮料——包括你早上的咖啡。
为禁食实验室做准备
除了水，你摄入的食物和饮料也会增加或改变你血液中的成分，从而影响你的样本和医生对你健康的判断。
需要饮食记录的血液测试可以包括个体样本来测量血糖克利夫兰诊所胆固醇或甘油三酯水平或多种筛选，如脂质或基本代谢小组。
如果你的医生将非禁食测试(如全血计数、酶、维生素D或其他营养水平检查)与需要禁食的测试结合起来，你可能也需要禁食。有些血液工作，如葡萄糖耐量试验，需要在两个或多个单独的场合进行，以确保准确性。
调查实验室可能会告诉你前一天晚上不要吃晚餐后，而把早餐、咖啡或茶推迟到抽血后再吃。
了解禁食要求
禁食被定义为只吃和喝水梅奥诊所。这些狭窄的参数允许实验室技术人员和医生最大的诊断范围，不引入饮食变量的程序。
在验血前，你可能认为黑咖啡和水没什么两样，但喝黑咖啡会使你吸收咖啡因和其他有机化合物进入血液。
你只需要白开水，不添加维生素、调味料或碳酸，就能在禁食前在血液化学中达到正确的液体和电解质平衡。在某些情况下，你的医生会要求你在测试前避免某些食物、饮料或药物。
准备快
你的医生会告诉你什么时候进行血检，是否要禁食，如果要禁食，提前禁食多长时间，一般在8到12小时之间国家心肺血液研究所。在禁食前吃一顿营养丰富的食物，为只喝水的禁食做好准备。
在冰箱里放些冰水，计划一下在验血后如何打破你的斋戒，以此来帮助你自己遵守指示。在开始禁食之前，你可能会带上一份早餐，甚至是一瓶隔热的咖啡。
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听从医生的吩咐
要快速有效地提供最好的血液样本，只需严格按照医生或检测实验室的指示进行。检查你的约会时间，并倒数到适当的开始时间。
在水-只快速，不要消耗任何固体或液体食物，不要喝任何咖啡，苏打水或其他饮料。当你被要求吃另一顿营养餐和你选择的饮料时，结束斋戒。