没有烤箱怎么做布朗尼

不烤的布朗尼更像奶油蛋糕而不是蛋糕。这是因为与用烤箱烹饪的食物相比,用烤箱烹饪的食物用的面粉更少,而且没有鸡蛋。坚果和压碎的饼干或曲奇会使布朗尼的混合物变得更大,从而避免了糖果堆得太深。

炉顶巧克力饼比烤过的巧克力饼密度大。
图片来源:carolmellema / iStock /盖蒂图片社

步骤1

在布朗尼饼上轻轻喷上蔬菜喷雾。

步骤2

以中火煮滚四份糖、二份淡奶及一份牛油或油,并快速搅拌。慢炖10分钟。

步骤3

将等量的巧克力片、切碎的坚果、压碎的饼干或威化饼干屑和少量面粉混合。例如,当使用3到4杯牛奶-糖-黄油蒸发混合物时,将前三种原料中的每一种和3/4杯面粉混合。

步骤4

将乾燥的原料加入淡奶混合物中,搅拌至受热均匀。

步骤5

将面糊倒入布朗尼饼盘中,室温或冰箱冷藏。

步骤6

当混合物凝固后,将布朗尼切成方块即可食用。

你需要的东西

  • 蔬菜喷

  • 8英寸或9英寸的烤盘

  • 深平底锅

  • 炼乳

  • 黄油或石油

  • 压碎的甜饼干或威化饼

  • 坚果

  • 巧克力

  • 面粉

提示

为了降低无烘焙布朗尼的脂肪含量,可以选择低脂肪的饼干或威化饼。用咸饼干代替全麦饼干来降低糖的含量。另外,用脱脂淡炼乳代替淡炼乳。用全麦面粉代替白面粉,提高纤维含量。

使用食物处理器完全消除热量。将6份杏仁和大枣、1份可可粉和少量海盐、油和蜂蜜混合在一起,这样就能充分湿润和提味了。用勺子把粘稠的混合物倒入布朗尼平底锅中冷却,然后切成方块。

参考文献
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