用植物油做的湿润的香蕉蛋糕

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与油制成香蕉蛋糕是一盏灯,颓废甜点。即成香蕉蛋糕的美味和健康的甜点,这是丰富的,从它包含的香蕉钾。因为香蕉和植物油既补充水分,任何焙烤食品,你完成的蛋糕将是质地厚实,柔软。

在白色盘子里放几片香蕉蛋糕,旁边放几片香蕉片。
图片来源:matka_Wariatka / iStock /盖蒂图片社

让他们吃蛋糕吧

在做香蕉蛋糕时,使用蛋糕粉,它比通用面粉或全麦面粉含有更少的蛋白质和更多的酸,能使成品质地更轻、更松软。用面包、全麦或通用面粉来做香蕉蛋糕,会让你的香蕉蛋糕更致密,更有嚼劲。想要做一个香蕉蛋糕而不用担心面粉的种类,只需要用香草蛋糕粉,加入一些捣碎的香蕉。因为香蕉会给蛋糕增加额外的水分,你可以减少食谱中要求的油量四分之一,这也会减少脂肪的含量。

不要抛弃那香蕉

要做一个湿润又自然甜的香蕉蛋糕,你需要使用熟透的棕色香蕉和植物油。根据佛罗里达大学食品和农业科学学院推广网站的说法,成熟的棕色香蕉比绿色或黄色的香蕉含有更多的糖,因为香蕉中所含的淀粉在成熟后会转化为糖。这些香蕉质地柔软,很容易捣成泥,做成蛋糕。如果你手边只有绿色或黄色的香蕉,把它们和苹果或番茄放在纸袋里过夜,让它们更快成熟。你也可以在蛋糕里加入成熟但不太成熟的香蕉,捣碎后加点蜂蜜增加甜味。

油改救援

在你的香蕉蛋糕中,植物油不仅是比黄油更健康的选择,因为它含有多不饱和和单不饱和脂肪,而且它还能增加水分。使用中性味道的油,比如菜籽油,它不会影响香蕉的味道。油能很好地包裹住蛋糕面糊中的面粉,甚至比固体脂肪(如黄油或起酥油)更好,因此蛋糕会变得柔软湿润。用油做的蛋糕通常含有鸡蛋或一些发酵剂,如小苏打或泡打粉,因为油在混合时不会像固体脂肪那样充气。

把它们放在一起

您可以添加许多额外你的基本香蕉蛋糕,这通常包括香蕉,面粉,鸡蛋,植物油和糖,用膨松剂和液体如牛奶或牛奶一起。香草精增加了一个愉快的味道的香蕉蛋糕,或者你可以添加一些可可粉的巧克力版本。肉桂,豆蔻,五香粉和橙皮少许诚添加到配方。替代每个鸡蛋两只蛋清你的配方,使健康的,更轻的版本。油脂额外植物油平底锅,以保持它粘。即成带着几分奶油乳酪糖霜你的蛋糕,切碎的坚果,糖粉洒或含糖的釉在最前面。

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