一个成年人多长时间会变得营养不良?

你可能认为营养不良是由于没有得到足够的食物，但如果你没有吃正确类型的营养丰富的食物，营养不良也可能发生。营养不良在成年人中很常见，特别是在老年人中。健康问题、药物治疗、残疾、低收入和抑郁是造成老年人营养不良的常见原因。

从技术上讲，一个人在一天之内没有得到他需要的营养之后就会营养不良;然而，真正的营养不良通常不会被诊断出来，其影响也不会被注意到，除非这种情况已经持续了几个星期。营养与饮食学会和美国肠外与肠内营养学会已经发展出某些病人必须表现出来的特征，以保证营养不良的真实诊断。这些信息涉及的领域包括估算能量摄入、体重减轻、营养不良的体征以及身体脂肪和肌肉的减少。

营养不良最常见和最明显的副作用之一是无意中体重减轻。当你的身体不能得到它所需要的营养，它就不能保持你的健康体重状态。肌肉无力、异常疲劳、免疫系统衰弱、抑郁和贫血也可能是继发于营养不良。

营养不良可以得到治疗;治疗的类型取决于营养不良的原因。营养补充在某些情况下是有用的，但鼓励充足的食物摄入也很重要。通常，对于营养不良的成年人来说，在社交场合吃饭比独自吃饭更容易，因为他们经常得到鼓励和提醒，要吃健康的食物。如果出现严重营养不良，请联系卫生专业人员监督治疗。

尽管任何人都可能营养不良，但老年人和慢性病患者的风险最高，这些慢性病可能影响他们的营养摄入。改变营养吸收的肠道紊乱和阿尔茨海默氏症等疾病也会对营养产生负面影响。阿尔茨海默氏症会影响人自己做饭和吃饭的能力。