什么是法国媒体咖啡对健康的益处?

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法国媒体和滴漏式咖啡之间的区别是使用法国媒体的理由中,而水刚穿过一个自动或手动滴灌系统的理由开水都精通。用于法国媒体的咖啡渣必须更大和粗糙。浸泡较长时,这些理由往往会释放出更多的咖啡因,更是如此。内行人主张酿造的这种方法制造了更丰富,更全面的味道。这是在咖啡因高的服务也可能对健康优势。

一个人浇热水成压力煲研磨咖啡。
图片来源:RickSause / iStock /盖蒂图片社

咖啡因和帕金森氏症

近年来,咖啡中的咖啡因已与帕金森氏症的风险降低。因为它是专门说专家都抱着负责任的,选择了法国新闻界一杯咖啡可能比滴灌更有益的咖啡因。由檀香山心脏计划一项长期研究分析了咖啡消费和超过8000日本裔男子在一段三个十年看帕金森发病率之间的关系。发表于2000年5月“美国医学协会”,研究人员报告说男人谁消耗最多的咖啡竟然出现了帕金森氏率最低,而谁没有在所有喝的人的五倍更有可能表现出症状。不幸的是,妇女似乎没有获得同样的帕金森预防的好处,可能是由于某些激素的干扰,说明神经疾病研究所和中风。

咖啡因和心脏病

有可能是一个长期运行的信念,咖啡因会提高你的血压,但专家们揭露的证据表明,含咖啡因的乔杯实际上可能是你的股票好。2007年,从布鲁克林学院在纽约市的研究人员分析了6500多个人426名心血管死亡年龄32〜86,没有心脏病史。这项研究成果发表在2007年的“美国临床营养学杂志”报告说,参与者具有较高的咖啡因摄入量,65岁以上的表现比那些谁喝少含咖啡因的咖啡心脏事件心脏疾病和死亡的风险较低的结果。似乎没有要在人年龄在65岁或有严重的高血压有保护作用。

阿尔茨海默氏病和咖啡因

咖啡中的咖啡因可能会使你感到焦虑和紧张的在短期内,但是从长远来看,它可能有各种各样的认知益处。发表于2011年的研究“物理化学杂志B的,”研究人员发现,咖啡因战斗中,抗氧化剂了与阿尔茨海默氏症的风险较高的有害自由基。这些相同的抗氧化剂,根据该研究的作者,也对心脏健康有益的影响。

所有的节制

虽然前几代可能已经认为,导致过多的咖啡因会阻碍你的成长还是今天,它会导致骨质流失,我们知道这不是真的。咖啡,但应适可而止赞赏,特别是如果你把你的糖的堆积,更不是奶油飞溅,两者可以通过增加卡路里,你的饮食习惯导致体重增加。重咖啡因的使用,如每天饮用超过8至10杯,可引起烦躁,易怒,并根据MedlinePlus.com焦虑。

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