如何用微波炉煮苹果片

用冷水洗苹果。苹果皮被发现含有大量的农药残留，因此彻底清洗尤为重要。代替白水，你可以用3比1的水和1比1的醋的混合物来清洗苹果，这样可以更好地去除污垢和农药残留。

用果蔬削皮器把苹果削去核。把水果和蔬菜削皮器插入苹果核，拧几下。把水果和蔬菜的削皮器从苹果的中心拉出来，如果它没有用削皮器取出来，就把苹果核从中心取出来。如果需要的话，可以用果蔬削皮器把苹果皮削掉。

把去核的苹果放在砧板上，用一把锋利的刀切成你喜欢的厚度。用苹果去核器和切片器可以节省去核和切片的时间。它是一种圆形的工具，两侧有手柄，有一系列分节刀片，中间有一个圆形刀片。把工具放在苹果上方，向下推，直到刀刃碰到砧板。

在玻璃烤盘上喷一层薄薄的油。把苹果均匀地铺在烤盘中。植物油可以防止粘连，让你尝起来更像炸苹果，但你可以不加油，只在盘子底部加1到2汤匙水。

用保鲜膜把烤盘盖紧。把烤盘放进微波炉里。

把苹果放在高的地方煮3到5分钟，直到苹果变软。实际的烹饪时间因微波炉的不同而不同，也取决于苹果片的厚度。

把烤盘从微波炉里拿出来。把叉子插在苹果片上，看看熟不熟。如果一直都感觉不软，就把它们放回微波炉，每隔30到60秒就煮熟。把保鲜膜从烤盘上拿下来，加入你喜欢的调味料，比如肉桂、糖和肉豆蔻。