哪些食物在第7天复发症饮食？

据官方第七天复发症饮食协会网站，SDAS一直是一个多世纪的素食者。饮食中没有肉类，包括牛肉，鸡肉，鱼和野生游戏。SDA相信酒精和烟草 - 两者都被禁止 - 肉是你可以放入你的身体的下一个最糟糕的物品。

鸡蛋和乳制品在第七天复发症饮食中是可以接受的，但应适量消耗以防止胆固醇的摄入量。低脂肪乳制品是选择消费乳品的人的首选。替代品如大豆，杏仁和米牛奶也是可以接受的。

豆类和豆类是适度的。含盐，糖和胆固醇的任何东西都应以少量消耗，只能致死。事实上，SDAS将这些食物分类为“用于非常有限使用”。

全谷物，水果和蔬菜构成第七天复发症饮食的基础。虽然宗教倡导素食主义，但追随者确实可以选择吃肉如果他们选择。在这种情况下，他们只能吃“干净的肉”，基本上与犹太肉类相同。禁止猪肉和贝类。

根据SDA，您消费的任何食物或饮料应该“荣誉和荣耀上帝”。对于SDA来说，这意味着不会消耗任何导致患有肉类的食物。SDAS拥有自己的第七天复发症的营养委员会大会，这决定了规范的追随者应该坚持。但是，这些规则符合美国人和食物金字塔的美国膳食指南，因此他们提供了均衡的进食方法。