慢炖锅烤土豆和胡萝卜

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土豆和胡萝卜很适合炖肉。
图片来源:沃伦价格/ iStock /盖蒂图片社

一个慢炖锅可以简化你的晚餐菜单,不用做很多工作就能做出一顿热腾腾的饭菜。炖牛肉可以用慢炖锅(也叫crock Pot)来做嫩牛肉。土豆和胡萝卜和牛肉一起煮是配菜的天然选择。添加其他蔬菜如蘑菇或洋葱来定制这顿饭,并根据你喜欢的口味选择调味料。

步骤1

用盐和胡椒粉给炖肉调味。根据你的口味喜好,在肉上淋上伍斯特沙司、酱油或牛排沙司。

步骤2

将3/4杯牛肉汤倒入慢炖锅中。将洋葱粉放入洋葱汤中搅拌,使其完全溶解。

步骤3

安排1到2杯洗过的小胡萝卜在瓦罐,根据你打算招待多少人。加入大约一磅的红薯或剥皮切碎的白薯。加入其他蔬菜,如整颗珍珠洋葱,洋葱片或蘑菇。

步骤4

把调味好的烤牛肉放在蔬菜上面。把烤肉和蔬菜用高调煮至少6个小时,用低调至少8个小时。在烹饪过程中,如果愿意的话,可以在烤好的面包上淋上2 - 3次果汁,这样可以保持面包的湿润。

步骤5

把烤肉从锅里拿出来,把肉切成片。把蔬菜舀出来,放在盛菜的盘子里。食用前,在烤肉和蔬菜上浇上剩余的果汁。

你需要的东西

  • 炖肉

  • 土豆

  • 小胡萝卜

  • 牛肉汤

  • 洋葱汤混合

  • 伍斯特沙司、酱油或牛排沙司(可选)

参考文献
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