灿Xyience能量饮料帮助你减肥？

一个16盎司Xyience能量饮料的罐没有热量。代替软饮料或高热量饮料的代Xyience一罐可以帮助你减肥。例如，16盎司苏打的提供220个卡路里。如果你经常喝16盎司苏打水的每一天，用Xyience能量饮料代替苏打为您节省每星期1540个卡路里。

咖啡因是提高觉醒的感情，增强心智认知兴奋剂。从杂志“肥胖研究”的2005年7月发布的研究表明咖啡因的消费可以帮助减少你的体重，因为它可以提高你的代谢率，抑制瘦素的作用，参与调节食欲的激素。

牛磺酸是富含蛋白质的食物中天然存在的氨基酸。氨基酸是用在你的身体建立和维持肌肉等组织，但有些也可以帮助减肥。发表于2010年8月号的“国际期刊运动营养和锻炼代谢”的研究发现牛磺酸的消费运动时增加脂肪的氧化速率。

肉碱是包含在Xyience能量饮料其他氨基酸。与其他的氨基酸，左旋肉碱promoes肌肉蛋白质的合成，但左旋肉碱也显得有独特的激素益处。从杂志“医学和科学的运动和锻炼”的2006年7月发表的一项研究发现，左旋肉碱的消费增加与运动相关的睾丸激素的反应。睾酮促进肌肉的建设，研究从2009年6月发行的“临床内分泌学与代谢杂志”发现，增加睾酮水平降低体内脂肪。