孕期维生素会改变大便的颜色吗?

大多数产科医生建议孕妇服用产前维生素，以确保他们获得胎儿生长所需的最佳数量的维生素和矿物质。产前维生素为有特殊需要的妇女提供非处方药或更高剂量的维生素，产前维生素含有保护母亲和婴儿不缺乏所需的所有元素。当你服用产前维生素时，你可能会注意到大便颜色的变化。

在大多数情况下，产前服用维生素时大便颜色的变化与药片中的铁有关。孕妇经常因为她们的血量增加了大约50%而出现贫血。血红蛋白的形成需要更多的铁，血红蛋白是血红细胞的一部分，负责将氧气输送到全身，包括通过胎盘输送到胎儿。产前维生素通常比普通维生素补充剂含有更多的铁。一般来说，产前维生素含有27到30毫克的铁，而标准的女性复合维生素中只有18毫克。

当你在产前服用含铁的维生素时，常见的大便变化包括大便比正常情况下颜色更深，可能还有便秘或腹泻。在你服用含铁的产前维生素后也会出现胃不适、恶心、呕吐和胃灼热。在头几天服用半剂量的维生素，或者在睡前服用维生素，在某些情况下可以防止胃痛。如果你有胃灼热，避免在睡前服用产前维生素，因为躺下会使你的症状更严重。如果你出现便秘，大便软化剂可以帮助你。

产前维生素中的铁元素引起的比正常大便颜色更深的粪便在怀孕期间不会造成问题。事实上，比正常大便颜色更深的粪便表明你的身体正在吸收铁;这实际上是良好吸收的一个积极信号。包衣药或长效药往往会引起黑便的最严重问题。

孕期服用过量维生素会引起内出血。内出血会导致大便变得黏黏的。如果你对你的黑色粪便是否异常有疑问，去看你的医生检查，以排除粪便中有血。如果产前维生素引起不愉快或令人担忧的症状，很容易不服用。然而，怀孕期间贫血会增加早产或低出生体重婴儿的风险。