用大蒜抗真菌

在真菌感染的部位使用温暖的湿热。这打开了毛孔，并吸引真菌到表面。真菌在温暖潮湿的地区生长旺盛。这种敷法会将真菌吸引到皮肤表面，因此治疗效果更强更有效。

将一瓣捣碎的大蒜放在纱布中央。对于大脚趾区域，使用4乘4的纱布。对于较小的脚趾，使用较小的一块。

用另一块大小相同的纱布覆盖在一块纱布上。两片纱布将会把蒜瓣夹在一起。

用急救胶带把纱布打开的一边包扎起来。然后将纱布粘在脚趾或患处。

每三到五个小时取出敷料，换上干净的敷料。不要重复使用蒜瓣做新的调味品。每一种酱汁只使用新鲜的蒜泥。

每天吃一瓣新鲜的大蒜来捕获真菌，这样你就可以从里面和外面杀死它。虽然一瓣大蒜可以抵御真菌，但吃大蒜会使治疗效果更好。《大蒜、醋和橄榄油的治愈力量》一书的作者Gayle Alleman说，将大蒜内瓤外敷，可以使真菌难以存活和传播，从而去除真菌。