麻糬酸奶是一种冷冻治疗，您可以通过味道和一流的个性化选择。您可以填写一个4盎司在一个原味酸奶，如绿茶，椰子，草莓，芋头，芒果容器。然后撒上自己喜欢的配料的组合 - 如杏仁，巧克力片，M＆M的，水果或全麦饼干。您可以通过每盎司支付你的创作，解释了年糕网站。
年糕是不含脂肪的冷冻酸奶甜点。
卡路里
对于每个4盎司容器年糕酸奶的服务，也有110个卡路里的热量。麻糬酸奶是无脂肪，不含胆固醇。碳水化合物计为24g或日常值或DV的8％。糖量至22克，根据年糕酸奶营养信息。
营养
年糕酸奶中含有活性活的文化和丰富的益生菌，其中有许多健康益处，例如改善消化。在年糕酸奶钠含量为30毫克或DV的1％。饭团酸奶有3克蛋白质，并且没有膳食纤维。钙源，年糕酸奶用品钙DV的8％，基于2000卡路里的饮食。
额外的卡路里
热量由大小总数将完全取决于你如何顶部的4盎司冰冻酸奶。举例来说，如果你加入1汤匙。杏仁碎的，你会增加16个卡路里的热量。通过添加1盎司切块的芒果，你加18个卡路里的热量。这将使总热量为128的5盎司的甜点。加入1盎司。草莓将增加九卡的热量。 A tbsp. of M & M's adds eight calories. A sprinkling of about 1/8 cup of coconut topping adds 34 calories.
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