雪橇和冰淇淋的卡路里人数是什么？

如果您正在观看腰围，那么Sherbet可能比冰淇淋更好，因为它通常含有更少的卡路里。虽然1/2杯的香草冰淇淋平均含有137卡路里的热量，但相同部分的橙色果将仅包含107卡路里。但是，卡路里的数量因成分（例如巧克力片）以及添加的浇头等糖浆，坚果和鲜奶油而异。

尽管橙色果饼的卡路里比香草冰淇淋少，但通常含有更多的糖。果将中的18克糖在总数中贡献了72卡路里，而冰淇淋的14克糖仅提供了56卡路里。但是，冰淇淋的脂肪要高得多。它的7.26克脂肪对总数贡献了约65卡路里，而果贝的1.48克脂肪仅提供13卡路里。两种甜点中的大多数脂肪都是饱和品种，它与高胆固醇水平有关。