撒糖纸杯蛋糕里的卡路里

Sprinkles Cupcakes是一家位于加州贝弗利山的纸杯蛋糕烘焙店，专门制作各种纸杯蛋糕。这些纸杯蛋糕所含的卡路里可以帮助你实现每日的营养目标，并满足你的能量需求。

根据卡王网站的数据，一个撒糖纸杯蛋糕含有459到497卡路里。这占你每天摄入的热量的23%到25%。

糖屑纸杯蛋糕中的很多卡路里来自碳水化合物。一个纸杯蛋糕就含有53.2到62.9克这种营养物质，也就是美国医学研究所推荐的每天130克营养物质的41%到48%。一个纸杯蛋糕还含有3.9到6克蛋白质。

一个撒糖小蛋糕含有24.4到26.9克脂肪。梅奥诊所建议将你每天的脂肪摄入量限制在44 - 78克，所以在你的饮食中加入一个这样的纸杯蛋糕，可能就占了你应该摄入的脂肪的一半以上。