咖啡利口酒的卡路里

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咖啡利口酒尝起来很甜,但并不总是对你的腰围有利——即使你喝的是加冰块或无热量的咖啡。当你把这种利口酒和某些鸡尾酒混合在一起时,你会增加更多的卡路里。

咖啡利口酒是一种甜的鸡尾酒。

识别

1盎司。一杯咖啡利口酒大约含有125卡路里。更典型的是1.5盎司。投篮命中你188卡路里。这相当于你每天摄入的热量的6%。一盎司1.5盎司,相当于你每天摄入的卡路里的9%。拍摄,基于2000卡路里的饮食。你还可以找到各种口味的咖啡利口酒,比如香草或巧克力。根据利口酒的品牌和口味,加味的酒可能比普通酒含糖量多或少,这会略微改变酒的卡路里含量。

注意事项

一杯一杯的咖啡利口酒比蒸馏酒的卡路里含量要高。一杯朗姆酒或伏特加会增加每1盎司65卡路里的热量。根据大学饮酒预防网站的数据,与利口酒中125的含量相比,你每天的饮酒量要少得多。

警告

用咖啡利口酒调制鸡尾酒会大大增加你的卡路里含量。以流行的黑色俄语为例。一个4盎司。一份大约有326卡路里。用1汤匙做一杯白俄罗斯酒。你又增加了20卡路里的热量

参考文献
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