一个好市多羊角面包有多少卡路里?

好市多羊角面包卡路里、碳水化合物和饱和脂肪含量高，如果你在监控卡路里摄入量，应该避免食用或适度食用。Costco羊角面包含有35.9克碳水化合物和17克脂肪。在17克脂肪中，有12克是饱和脂肪，这对于一种食物来说是很高的。

食用富含加工过的碳水化合物的食物会导致能量的激增，接着是能量的崩溃。最好吃一些平衡的零食，包括碳水化合物和蛋白质来稳定能量。

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