加味咖啡已经有几个世纪的历史了，但从20世纪开始就越来越受欢迎20世纪90年代的极品咖啡热潮。在过去的几十年里，人们生产出了几乎所有你能想到的口味的咖啡。咖啡豆被一种特定味道的化合物包裹，以压制咖啡豆原有的咖啡味道，在这个过程中延长了咖啡的保质期。
卡路里含量取决于你在咖啡里放了什么。
图片来源:apichon_tee / iStock /一些
法国香草是最受欢迎的咖啡口味之一。一杯法国香草咖啡可以在上午或下午提供一个甜蜜的待遇，以及甜点的伴奏。当你计算你的每日营养目标时，不要忘记咖啡中的卡路里，尤其是在你的杯子里加入奶油和糖的时候。
卡路里
据介绍，一杯不加糖的法国香草咖啡大约含有5卡路里热量LIVESTRONG的食物数据库，我的盘子rayapp如果你遵循的是2000卡路里的饮食，这只占不到你每天应该摄入的卡路里的0.5%。
然而，如果你选择用一杯普通咖啡，加一勺法式香草奶精代替，你会发现每加一汤匙奶精就会有30卡路里的热量——外加2.5克脂肪和2克碳水化合物。
准备
许多人会在咖啡中加入牛奶或糖，包括法国香草咖啡，以提高味道。根据我的食谱，一汤匙全脂牛奶可以增加9卡路里，一茶匙砂糖可以增加16卡路里。rayapp
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