纯咖啡所含热量非常低。
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而7-11的黑咖啡是非常低卡路里饮料,其风味咖啡饮料含有添加糖和脂肪,使他们的禁地,如果你看你的腰围。如果你无法抗拒甜美的早晨冲泡,坚持最小罩杯大小,以避免饮食破坏。不管你的减肥目标,这是明智的限制含糖的食物和饮料,以保护您的整体健康。
咖啡卡路里
平原7-11咖啡很符合任何饮食计划,因为黑咖啡只包含约每8盎司的2个卡路里。但是,计数和调味版本攀升。7-11榛子冰咖啡相同的服务包含60个卡路里的热量,而服务的摩卡冰咖啡含有140个卡路里。咖啡添加剂还可以增加热量的计数;一半对一半含有约每1/2盎司数据包20倍的热量,和糖含有每2.8克包11倍的热量,或每茶匙16个卡路里。
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