咖啡因与卡路里的12盎司的咖啡，糖和奶油

根据美国农业部国家营养数据库中，煮咖啡12盎司杯4个卡路里。从犹他州立大学的一份报告报道说，通用磨咖啡8盎司杯有咖啡因的80〜135毫克。

如果您选择添加真正的砂糖的咖啡，美国农业部的报告说，糖一茶匙有16个卡路里的热量。如果你喜欢添加糖的替代品，如Splenda的，MedlinePlus.com证实，这不增加卡路里，你的咖啡。

当您添加半和半到你的咖啡奶油，添加20个卡路里每汤匙。如果您选择淡奶油代替，添加每汤匙29个卡路里的热量。选择口味的奶精也将增加额外的脂肪和糖的热量。