一个怪物能量饮料有多少卡路里?

怪物能量饮料可以增加能量水平，防止疲劳。巨型能量饮料的推荐份量是8盎司。在购买任何能量饮料时，务必阅读标签以确定热量和其他营养信息。

一罐怪兽能量饮料通常有16盎司，含有220卡路里。一份或一半的罐头含有110卡路里。

一罐怪兽能量饮料含有54克糖，或超过13茶匙。此外，据美国心脏协会(American Heart Association)称，这种饮料含有360毫克的钠，约为每日推荐摄入量的四分之一。每罐含有大约160毫克咖啡因，相当于一杯咖啡。怪物能量饮料也富含B族维生素，8盎司的饮料提供每日所需的维生素B2, B3, B-6和B-12，热量为2000卡路里。