水晶灯对围棋的营养成分

每水晶灯在围棋的服务卡路里量会略有不同的味道。大多数品种含有每份10个卡路里，但也有少数，如日出经典橙色，是不含热量。在食品或饮料中的卡路里是其能量含量的表示;你应该每天消耗的卡路里数量将取决于多种因素，包括你的活动水平，年龄，体重和是否正在努力减肥。

所有的水晶灯在转到混合饮料是不含脂肪，不含胆固醇。作为一般准则，你的脂肪摄入量应不超过65 g如果你吃2000卡路里，每天根据农业部的食物指南金字塔美国能源部。饱和脂肪应达到不超过三分之一的总脂肪摄入量。

钠含量也水晶灯的味道在前往中略有不同。许多种，包括能源野草莓和覆盆子冰，不包含钠，根据营养标签。有些人，包括石榴樱桃，包含每服10毫克。最高钠含量为35毫克每在自然柠檬水服务调味饮料混合物。

水晶灯在转到混合饮料不含碳水化合物，包括糖及膳食纤维。作为一般的指导原则，您的每日碳水化合物的含量应占你的热量摄入总量的45％〜65％，根据美国农业部的膳食指南的美国人。

在上转到混合饮料也含有不含蛋白质。蛋白质是典型的美国饮食丰富，但是。为此，膳食指南不阐述的营养，美国食品药品管理局报告每日推荐摄入量的目标。