列出红葡萄酒中所有的碳水化合物

碳水化合物为你的身体提供快速的能量和支持身体功能。美国医学研究所建议成年人每天摄入130克碳水化合物。一份5盎司的红酒可以提供4到5克的碳水化合物,这取决于你喝的是什么类型的红酒。红酒不含维生素、矿物质和脂肪。

一个男人打开一瓶红酒。
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馨芳葡萄酒

当你喝下5盎司这种强劲的中酸性红酒时,你的饮食中就增加了4.2克的碳水化合物。一份仙粉黛也有129卡路里的热量。这款酒有一点浆果和胡椒的味道,与番茄沙司、烧烤沙司和烤肉搭配很好。

卡本内弗朗

品丽珠(Cabernet franc)由赤霞珠(Cabernet gris)、布歇(bouchet)、布列塔尼(Breton)、卡门尼(carmenet)和格罗索(grosse vidure)等葡萄酿造而成,有一种温和、干燥的味道,在冷饮时味道最好。一份5盎司的品丽珠含有3.6克碳水化合物和127卡路里。混合香草、樱桃和黑莓的辛香,回味柔滑,与鸡肉、火鸡、鸭肉和意大利面相得益彰。

桑娇维塞

这种高酸性的红酒含有3.9克碳水化合物和126卡路里的热量,每瓶5盎司。桑娇维赛是一款干红葡萄酒,酒体醇厚。浆果和李子的味道创造了一种强烈的葡萄酒,与地中海美食、奶酪、家禽、鱼、猪肉和红肉搭配得很好。

梅洛

一份5盎司的梅洛(merlot)浆果和李子的酒香含有3.7克碳水化合物和122卡路里的热量。这是一款中度酒体,柔和的葡萄酒,酸度低,中度的红色调,是由脆爽,深蓝色,甜的葡萄发酵而成。梅洛的醇厚柔软与各种食物搭配在一起。

赤霞珠

5盎司的赤霞珠由法国的小赤霞珠(petit cabernet)、维杜尔(vidure)和小布歇(petit bouchet)葡萄发酵而成,它为你的饮食增加了3.8克碳水化合物和122卡路里的热量。这款酒成熟缓慢,直到呈现出深紫色和浓郁的味道。混合多种浆果与颓废的黑巧克力,浓郁的奶酪和肉类。

参考文献
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