巧克力覆盖奥利奥斯营养信息

由Nabisco牛皮杉食品分工生产，自1912年以来一直存在于1912年以来一直存在。奥雷奥饼干被识别出两只厚厚的巧克力饼干，含有白色的奶油馅。通过多年来，奥利奥的变化已被释放，如双粒子，迷你兽人和巧克力覆盖的矿物。巧克力覆盖的oreos结合了传统的奥利奥饼干用牛奶巧克力覆盖物。

巧克力覆盖的矿物有两种类型：巧克力软糖覆盖和纯牛奶巧克力覆盖薄荷。牛奶巧克力覆盖的矿石是一种简单的牛奶巧克力和奥利奥饼干组合，而薄荷用薄荷味的矿石饼干。两种类型的巧克力覆盖的矿物都包含个人营养信息。

牛奶巧克力覆盖的矿石从糖的基本成分开始，部分氢化大豆和棉籽油和富含面粉。饼干中的其他成分包括可可，乳清，高果糖玉米糖浆，大豆卵磷脂，玉米淀粉，小苏打和盐。薄荷巧克力覆盖的奥利奥从糖，可可脂和牛奶制成的牛奶巧克力。其他成分包括富含面粉，糖，棕榈油，可可，高果糖玉米糖浆和薄荷油。

一份19克牛奶巧克力覆盖的矿物含有100卡路里。薄荷巧克力覆盖的矿物含有每37克服务的180卡路里。脂肪在两种类型的巧克力覆盖矿石中有贡献约45％。

由于某些成分如糖，富集的面粉和高果糖玉米糖浆，巧克力覆盖矿含有大量的碳水化合物和糖。一份巧克力软糖覆盖的矿体含有13克的每日推荐摄入量的4％的总碳水化合物和9G糖。然而，薄荷矿体每份含有25g总碳水化合物，18克糖。两种类型的巧克力覆盖的矿物含有1G颗膳食纤维。

巧克力覆盖矿石的其他营养素，维生素和矿物质少量。例如，蛋白质每份小于2g。巧克力覆盖的矿体不含维生素A或维生素C.少量钙和铁 - 2％和6％ - 在薄荷巧克力覆盖的矿物中。