肉桂苹果茶有什么好处？

肉桂的季节性气味起源于印度东南海岸在斯里兰卡岛上发现的树皮。由于肉桂是西亚，欧洲和非洲的罕见商品，因此香料以有助于创造许多繁荣国家的价格出售。尽管肉桂最初被视为一种烹饪添加剂，但它的好处是进一步的。尝试煮一些无皮肤的无种子苹果，排出茶，并添加少许肉桂，以收获香料所提供的一切。

肉桂已被发现有助于调节血糖和下胆固醇。巴基斯坦NWFP农业大学的一项研究发现，每天服用1至6克肉桂可减少2型糖尿病患者的血糖水平，甘油三酸酯和胆固醇。在苹果茶中添加肉桂，可以通过增加的锰增强锰在代谢胆固醇中的固有作用。

苹果有助于携带和增加人体系统所需的氧气量，其中通过其含有的水溶性维生素B-6。根据饮食补充剂办公室的说法，维生素B-6在免疫系统中也通过帮助维持制造白细胞的淋巴机器人来起着至关重要的作用。亚利桑那大学发现，肉桂可以通过为受损的人类上皮细胞提供抗氧化剂支持来增强B-6的作用。

除了帮助预防便秘，痔疮和憩室病外，在苹果和肉桂中发现的饮食纤维可以帮助防止结肠癌。科罗拉多州立大学说，这反映了纤维加速废物清除的能力，从而减少了消化系统中毒素的暴露能力。美国国家医学图书馆发现，肉桂提取物是结肠癌的化学预防剂，因为它可以保护细胞免受氧化应激。