在跑步机上行走3英里需要多长时间？

使用跑步机为您提供相同的健康益处，以便在户外行走。虽然有几个变量可以改变跑步机上3英里的步行距离的持续时间，但以适度的速度完成该距离需要大约45到55分钟。

速度和倾斜是在跑步机上花在跑步机上的时间变换器。如果您正在进行3英里的步行，这对大多数人平均或良好的造型来说是一个可管理的距离，那么增加或减少速度将缩短或延长您花费的时间。通过相同的标记，调整倾斜度将具有相同的效果;如果你抚养倾斜度的上坡走，你可能会以较慢的节奏完成你的散步。