你的鹰嘴豆泥游戏，这烤胡萝卜鹰嘴豆泥配方
与鹰嘴豆，芝麻酱，柠檬汁，大蒜和橄榄油制成的传统豆沙始终是火。但为什么不能在烤胡萝卜添加额外的风味，色泽和的流行β-胡萝卜素的健康剂量？
烤胡萝卜的基础这天鹅绒，橙色色调的豆沙，其中包含每1/3杯份量只是185卡路里的热量，15克心脏健康的脂肪橄榄油，以及纤维得益于鹰嘴豆和胡萝卜。
据，直到...为止健康的工作小吃旅途中，豆沙为王。就拿这华丽的鹰嘴豆泥的容器，你到办公室，芹菜，黄瓜袋一起，维生素A和C丰富的红柿子椒和煮鸡蛋的浸渍。
欲了解更多DIY豆沙说的一样美丽，因为它是美味，掀起了这个基于甜菜鹰嘴豆泥配方。渴望有一个踢烟熏鹰嘴豆泥？试试这个火热墨西哥辣椒版本。
配方和营养成分：烤胡萝卜鹰嘴豆泥
该的总结，
与鹰嘴豆，芝麻酱，柠檬汁，大蒜和橄榄油制成的传统豆沙始终是火。烤胡萝卜此天鹅绒，橙色色调的鹰嘴豆泥，包含每1/3杯只是185卡路里服务，15克橄榄油有益心脏健康的脂肪，以及光纤感谢鹰嘴豆和胡萝卜的基础。