简西摩闪烁回到20世纪80年代随着这种古老的锻炼

西摩承认人她在涉足健美操在其鼎盛时期的热潮，但拿起运动的另一种形式很久以前它成为时尚：“我是第一次做当天普拉提回来的，”她告诉该杂志。“我的普拉提课是琼柯林斯，纳塔利伍德和所有的霹雳娇娃”。正如原“霹雳娇娃”，从播出到'76 '81。

就在四年前，五英尺三前舞蹈演员穿比基尼提出英国MAG的封面关于建立更紧密周刊。“上帝，我在更好的形状我现在在某些方面比我的时候我在做邦德电影，”她当时说。（她提出在1973年她邦德女郎登场了！）

“我不做大斋戒或每天锻炼疯狂，”她告诉紧密。相反，她说她做纺纱，轻的重量和Gyrotonics的组合为一个小时，每天，每周3天。她还保持活跃打网球，高尔夫，游泳和快走。她是否能容纳一块木板，只要无字这个71岁的明星。

至于西摩的饮食？“我相信，在吃食物的实际最重要的是，”她在2016年接受采访时说，与健康生活杂志。“我试吃绿叶蔬菜，浆果，羽衣甘蓝汁，芝麻菜，菠菜和通过鱼类和瘦肉，如鸡肉摄取足够的蛋白质。”

她还说，她喝大量的水和酒偶尔玻璃，虽然她保持从硬的东西了。这提醒我们又发作了，50岁以上的女演员是谁给了喝酒完全是为了她的身体的好处：莎朗·斯通。虽然我们可能无法完全戒酒，只是还没有，它当然可能不是一个坏的好主意，如果我们想拉过一个字符串比基尼在我们的60年代！

你是否感到惊讶简西摩的年龄？其中她的健康的生活习惯是你最有可能尝试复制？