这就是当你做任何事情的时候会发生的事情
当你邀请两个有影响力的人和他们的妈妈参加一整天意想不到的、令人惊喜的健身、食物和冥想体验会发生什么?
这是一次令人难以置信的母女冒险——感谢LIVESTRONG和Athleta!
当这些有影响力的人还小的时候，他们的母亲就是鼓励他们的女儿变得坚强并勇于尝试新事物的人。在这一天，角色互换了，是女儿们把妈妈赶出她们的舒适区。这与完美无关——只要你愿意去尝试。
虽然没有人知道有什么活动在等着他们，但他们向我们保证，他们真的愿意做任何事情。穿上他们最喜欢的运动员装备，他们让我们带他们踏上一段旅程，这段旅程包含了从用小山羊做瑜伽到有氧拳击(我们最喜欢的运动之一)的一切2018年的趋势)到令人兴奋的声音浴和完全以植物为基础的看起来和吃起来都像肉的不可能的汉堡。
结果呢?美好的一天让每个人都感到鼓舞。当我们真正活在当下的时候，每个人都经历了那么多的快乐和欢笑，这给我们留下了深刻的印象。
观看这段视频，看看这些妈妈和女儿们一起做的酷事儿:
看看我们为他们安排的令人兴奋的行程吧。制定一个新年计划，在今年这个神奇的日子里带着你的妈妈和/或你的好朋友。
在海滩上享受快乐
这一天的开始是与伊莉斯·琼一起进行心灵舒缓的积极冥想。但这并不是一个普通的冥想。这是在海滩上冥想，阳光灿烂，海浪拍打在几英尺之外。纯粹的幸福。
“她带我走过了很多我不会走过的旅程。”—Martha
在一个时髦的新班级里，按节奏打拳
在平静和振奋的一天开始后，是时候提高心率了，所以小组前往盒子联盟在圣塔莫尼卡，这里是洛杉矶最酷(也是最有趣)的健身场所之一，Box Union提供了一种引领潮流的组合，包括包上拳击、有氧运动、舞蹈和力量训练，播放列表精心编排。结果呢?一种令人难以置信的鼓舞和乐趣的锻炼。
不可能的汉堡既让人惊奇又让人高兴
拳击课激起了我们的食欲，所以我们的下一站是在Bareburger在圣塔莫尼卡享受不可能的汉堡。这种完全以植物为基础的汉堡看起来、尝起来甚至会像真正的牛肉一样“流血”。它非常美味，吸引着周一无肉日的粉丝和严格的素食主义者。2016年，“不可能”汉堡在纽约和加州的几家顶级餐厅推出，现在从夏威夷到缅因州的近400家餐厅都可以买到。(它在我们的清单上2018年流行趋势)。不用说，这个多汁的汉堡很受Daisha, Lee和他们的妈妈的欢迎。
山羊瑜伽提供午餐后的惊喜
午饭后，是做瑜伽的时间了。这就是最大的惊喜——也可以说是当天的亮点——发生的地方。这不仅仅是普通的瑜伽小山羊瑜伽。每个人都爱上了3周大的比利，他给我们带来了灿烂的笑容。说到可爱过头。就像他们是超级英雄一样，李和Daisha能够保持高难度的瑜伽姿势，比如乌鸦式和马拉体式，让山羊在背上保持平衡。但现在他们怎么能恢复正常的无山羊瑜伽呢?
“我小的时候，妈妈鼓励我尝试新事物。她总是鼓励我。看到她尝试新的体验真的很酷——作为一个女儿，角色互换。”—Lee
下午晚些时候的声音浴可以消除压力
经过快乐混乱的山羊瑜伽，一个美妙的接地声音浴在拔掉冥想让我们小组有机会反思他们一起经历的冒险。Lee、Daisha和她们的妈妈放松下来，闭上眼睛，让教练的水晶歌唱碗发出的声波洗过她们，让她们的头脑清醒，让能量在身体里流动。这是山羊瑜伽之后让自己平静下来的完美方式。每个人在治疗后都感觉恢复了活力——尤其是玛莎，她说这正是她所需要的，因为有三只山羊在她身上走过。
威尼斯时尚的阿博特-金尼餐厅，创意十足的植物性晚餐
洗完干净的澡，剩下的唯一一件事就是在餐馆里美美地吃一顿晚餐，为这一天画上圆满的句号种植食物和酒这家餐厅位于威尼斯，是大厨马修·金尼(Matthew Kinney)的buzzy素食餐厅。两位女士回忆了她们在洛杉矶激动人心的巡演世界一流的健康场景胜过创意的植物性美食。他们喜欢这样的菜肴，如传家宝番茄西葫芦千层面和海带面条黑胡椒。
任何事情都需要冒险
当谈到成为一个好的运动，这些影响者证明了鳄梨不会离树远的。母亲和女儿们一样，用她们的开放、大胆和敢于面对任何事情的能力激励着我们!
摄影学分:
Joshua Klausner / LIVESTRONG.COM