在livestrong.com.我们为美国超过2700万人的观众提供了简单健康生活的蓝图（2016年8月ComScore）。我们的编辑和健身和营养专家将他们的手指保持在我们的观众最新的健康趋势的脉搏上，我们可以在读者关心的主题上提供最新信息。
Livestrong编辑团队每周与顶级健康专家谈论，并探讨了我们在Google Analytics上的内容的表现Facebook和Snapchat.用观众确定遇到的家。我们还看看整体互联网搜索趋势谷歌趋势．
1.卡瓦，一个嗡嗡的饮料，这是一个超级寒冷的酒精替代品-我们的编辑注意到全世界对卡瓦的兴趣正在上升。这种饮料是一种健康、放松的酒精替代品，由卡瓦根研磨而成。这是一个主要的南太平洋文化几千年来,现在卡瓦胡椒酒吧出现在美国,包括Kavasutra位置在佛罗里达、纽约和科罗拉多州,MeloMelo卡瓦胡椒酒吧在伯克利,扎根卡瓦胡椒酒吧在圣地亚哥,神秘的水卡瓦胡椒酒吧在亨廷顿海滩,加利福尼亚州和Wow-Wee卡瓦胡椒在毛伊岛酒吧。LIVESTRONG最近一篇关于卡瓦的文章的作者、厨师Ariane Resnick说一个超级寒冷的替代酒精和如何喝它，爱好者声称它比酒精更加欣快和放松的效果。
2.身体积极性运动继续全力- 在Kava之后，身体积极运动是我们最喜欢的健康趋势！LIVESTRONG一直有帮助所有身体类型的真实人类成为他们自己的最佳版本。事实上，超过六年，我们已经推出了成千上万的人，所有的身体类型都受到了启发我们的运动项目食谱,支持社区选择健康的选择。Livestrong团队一直认为健康不是重量，BMI或形状。我们相信健康是由良好的营养和健身支柱驱动的整体健康和幸福，并且很高兴看到世界其他地区引起这一概念！
我们在身体积极性上发表的最近碎片包括为什么身体接受实际上可以帮助你减肥，一个健康的身体是新的“比基尼”身体,最丰富的数据健身服装．身体阳性锯2016年夏季谷歌搜索趋势的巨大飙升我们预计这个术语和运动将在2017年继续构建steam。我们也是一个新兴趋势的忠实粉丝:新妈妈们对身体的积极态度。
3.空中瑜伽和acroyoga- 2016年在instagram上做瑜伽的小山羊．我们接下来会看到什么？现在瑜伽正在超越工作室楼层！克里斯托弗哈里森创造了反重力瑜伽术在2007年。在反重力瑜伽(或更广为人知的空中瑜伽)中，练习者借助吊床或狂欢节丝绸，在地面上悬空，做出各种姿势和倒立。空中瑜伽在过去的两年里真的很受欢迎我们预计，2017年这个数字将会非常大。从空气到Unnata瑜伽在美国，洛杉矶、纽约和全国各地都涌现出了许多电影工作室。
类似地，高空瑜伽是另一种地面瑜伽，最近才真正起步!Acroyoga是由Jenny Sauer-Klein和Jason Nemer在2003年开发的杂技和瑜伽的结合。它促进了你和伴侣的交流和联系，它需要大量的腿、手臂和核心力量来把对方抬到空中(当你是“基础”时)，并保持自己在空中的支持(当你是“飞行者”时)。在刚刚过去的夏天，我有机会尝试了一下，我可以肯定，这对你的腿和核心来说是有趣的，也是难以置信的挑战!
自从Lena Dunham.，Gisele Bundchen和Tom Brady开始于2015年开始签到自己的照片，acroyoga已经起飞了。从谷歌的趋势来看，它越来越受欢迎就像用丝绸做空中瑜伽一样。这两种形式的瑜伽本质上都是Instagram上的黄金:现在已经有很多了198,000张#aerialyoga照片和过#acroyoga的976,000张照片！瑜伽博主斯蒂芬·贡戈拉(又名@casa_colibri)练习acroyoga与她的丈夫姿势把“关系目标”提升到下一个层次。
4.牛油果油是新的万灵油!- 多年来，椰子油在普及的普及，现在已知为其丰富的健康益处。它也吸引了一些怀疑论。（看椰子奇迹治愈 - 所有它都崩溃了吗？）但现在在健康生活圈中还有另一个奇迹。牛油果油现在在谷歌趋势上越来越受欢迎，我们希望在2017年1月开始看到它甚至更高的峰值。2016年10月，Livestrong有机会采访Jillian Michaels在好莱坞举行的MindBody BOLD会议她告诉我们，“牛油果油是新的椰子油。”鳄梨油具有许多健康益处，包括降低血压和帮助缓解关节炎和牛皮癣。
5.EFT攻- - - - - -情绪自由技巧（EFT），也称为“攻丝”没有任何针头，基本上是情绪针灸。这是一种自助技术，您可以使用手指挖掘位于身体的能量途径或经络的某些针灸点。与此同时，您考虑一个特定的问题，问题，记忆或事件。在攻击经络点时思考一个问题被认为是释放或降低问题的情感强度，可能使您能够思考它而不会感到情绪困扰。这是一种无创态度，有助于减轻压力，焦虑，抑郁，恐惧症，可临扰和疼痛，防止食物渴望。对EFT的兴趣在2016年激增我们预计，2017年这一数字还会上升。我们就此发表了一篇文章:什么是电子转账?你应该试试吗?
6.碱性水处都是- 许多替代卫生专家都说，碱性水（无论是用瓶子购买还是从自己的水龙头创造的，做你自己的电镀净化器）是一种更健康的水饮用水，并通过索赔来减慢老化过程，增加能量，帮助人们具有生育问题，调节身体的pH水平并阻止癌症等慢性疾病。但很多人想知道它是否达到炒作。我的文章标题为碱性水额外健康或恶作剧吗？探索了这些说法和科学，这篇文章在社交媒体上被分享了5000多次。谷歌趋势表明，对碱性水的兴趣正在增长．市场上所有的瓶装碱性水(如Waikea.，冰岛春天和Essentia)，我们预计它将在2017年变得更受欢迎。
7.#女老板越来越受关注Instagram包含超过788,000个鼓舞人心的照片标记为#ladyboss，谷歌趋势表明“ladyboss”的搜索量正在增加．我们预计#Ladyboss趋势将在2017年继续全速。在Livestrong，我们有许多女经理和领导者，以及我们的大部分作者，专家和影响者也是鞭聪明的女性。
8.龙的水果,火龙果是一种不寻常的抗衰老水果，富含维生素C和胡萝卜素。在过去的几年中，人们对谷歌趋势的兴趣一直在增长而且在2017年，它将会引起人们的浓厚兴趣。我们最近的简单.Healthy.eats.龙果奶昔碗视频在Facebook上获得了17.8万次点击。
9.冥想和正念正在向你走来-从Facebook的通知到电子邮件和Slack的信息，现在我们的生活中有太多的干扰。人们似乎比以前更忙了。我们都一再听说冥想能帮助我们放松和“活在当下”。但对于大脑忙碌的人来说，冥想就像是一种挑战。尽管如此，像大卫·林奇(David Lynch)、艾伦·德杰尼勒斯(Ellen DeGeneres)、杰瑞·宋飞(Jerry Seinfeld)和霍华德·斯特恩(Howard Stern)这样有影响力且非常忙碌的名人仍不断在采访中提到冥想如何帮助他们。为了帮助我们冥想，我们可以使用应用程序(顶部空间，冷静的，我可以冥想和停止呼吸并思考)、旁听冥想室(拔掉在洛杉矶,暂停在波特兰，俄勒冈州越来越受欢迎。
许多优秀的应用程序和小工具已经推出了免费导游的冥想，以帮助用户设置每日和每周冥想的目标并坚持下去。班级20美元，凝思冥想工作室有助于使任何人简单均衡。他们还提供了社区和关联感。我们已经发布了几件关于今年表现良好的快速，简单的方法，如Deepak Chopra的一分钟冥想，你可以在你的桌子上用睁着眼睛和8个简单的正念冥想技巧．
10.Burning Man Is Growing Increasingly Relevant -尽管在过去的几年里有传言说火人跳了鲨鱼在内华达州高海拔沙漠举行的为期一周的音乐和文化活动仍在继续作家丹尼尔·帕克今年今年宣称它“我们时代的最大文化运动”。随着现代世界继续让我们感到压力和焦虑，人们对真实性和与土著有关的灵性类型的需求越来越大。Pinchbeck写道:“我曾写过亚马逊和非洲的萨满教文化，以及传统的以神话为基础的文明，比如经典的玛雅、印度教徒和埃及人，我发现他们在火人节的仪式和实践有很多共鸣。”
该活动持续大小和范围：2016年，来自世界各地的70,000名与会者在那里听到会谈，采取瑜伽课程和探索巨型艺术和实验性赠送文化。我在过去18岁上面参加的经历告诉我，随后的每年一般比以前更令人印象深刻。2017年肯定会受到体验。你的一年会去吗？看我们在您的桶列表中将灼烧的人放在桶名单上的16个理由．
11.花椰菜饭和花椰菜比萨-自2015年1月以来，这些都在普及的普及，观看最新谷歌趋势数据，我们相信，这些低碳水化合物的花椰菜替代品在2017年1月会更受欢迎!它们是低碳水化合物、无谷物、原始人、营养丰富的普通大米和普通比萨皮的替代品。包装好的花椰菜米现在可以在Trader Joe's和Whole Foods这样的杂货店里找到。
每半杯花椰菜米只有25卡路里，而每半杯煮熟的白米约有140卡路里，你可以看到为什么注重饮食和健康的人喜欢它。我们发表9个健康和美味的花椰菜食谱，包括花椰菜米和花椰菜披萨！另外，我们简单.Healthy.eats.如何制作花椰菜披萨饼（以上嵌入）在2016年9月获得了130万次观点和超过4,000股。
12.“锻炼身体”穿，即在工作中锻造衣服 -就像“商业休闲”就像在20世纪90年代开始的办公室穿上的巨大交易，从来没有真正走开，你可以穿上工作和早午餐的锻炼服装（即，athleisure）是女性衣橱的革命，超出了趋势。拥有衣柜带有活跃的衣橱 - 如瑜伽裤和连帽衫运动衫 - 你可以穿上工作和去健身房。“运动休闲”一词从2014年开始在谷歌上流行，并在2016年达到顶峰．从我们所看到的情况来看，我们预计它将在2017年继续保持强劲。
13.黑蒜,LIVESTRONG的作者凯蒂·法芒德在她的文章中写道你不能吃的5种最好的食物黑色大蒜具有较少的刺激性风味，几乎是新鲜大蒜的抗氧化剂。它长期以来一直在亚洲重视，但在过去几年中只在西方市场首次亮相。农场写道，“黑色大蒜中强大的抗氧化剂保护您的细胞免受疾病的保护，甚至可以帮助您更长时间保持更年轻。温柔，甜美的黑色大蒜味道使其成为一个多功能的超级食物。将其添加到您使用新鲜的任何食谱中大蒜 - 从面团菜肴到汤和炖菜。
最好的部分？没有大蒜呼吸。“2016年9月，Fritolay推出了黑色大蒜doritos在日本,搜索黑色大蒜在谷歌趋势上令人难以置信地飙升，尽管它已经越来越受欢迎。正如Geekologie所描述的那样：“黑色大蒜是通过慢慢加热蒜瓣在几周内慢慢加热，直到它们焦糖，导致甜味和糖浆的味道”，含有香醋和罗望子的暗示。“
14.“接地”是一种自然的接地方式2016年10月，LIVESTRONG有机会采访世界著名的演讲者、内分泌学家和精神偶像Deepak Chopra当思想在好莱坞大胆的会议．乔普拉告诉我们“接地”的好处。乔普拉说，泥土可以减轻疼痛，降低皮质醇(一种应激激素)的水平。正如Chopra所解释的那样，地球是一件人人都能接触到、也人人都能做的自由而简单的事情。它本质上是赤脚在光秃秃的土地上行走，比如草地、沙子或泥土——而不是人行道。你也可以用手触摸泥土，就像在园艺时一样。
Chopra表示，接地允许过量带电带电的粒子离开我们的身体并跑到地上。在古代，人们总是与地面相连 - 赤脚走路，在地面上种植植物，睡在小屋与泥土楼层。他们与地球（字面上）与地面联系，与自然同步生活。今天在我们繁忙的现代生活中，我们花费得多 - 如果是在户外和穿着橡胶或综合鞋子，请将我们从地球的电气节奏和自由电子隔热。此外，我们目前居住在一个由手机信号，Wi-Fi和电视信号轰炸的世界。Chopra表示，这导致我们在我们的细胞中产生过量的阳性离子，这在长远来看会导致健康问题。
据乔普拉说，在地球上赤脚行走可以让我们利用地球上以负离子形式存在的自然疗愈能量，这种能量通过减少带正电荷的自由基来对抗我们体内的炎症。他说泥土能减轻(慢性)疼痛，改善睡眠，并使昼夜节律正常化。它还可以减轻头痛和缓解身体紧张。趋势显示，接地气越来越受欢迎，我们希望它在2017年继续。
15.环保卫生棉条的替代品- - - - - -你知道每年世界各地的女性使用超过120亿卫生巾和一次性卫生棉条吗?这相当于一个女人一生中产生250到300磅的垃圾!LIVESTRONG的作家莫伊拉·劳勒最近为我们写了一篇很受欢迎的文章5种可以让你永远抛弃卫生棉条的产品得到了超过3,000个社交股票。她提到了受欢迎的时期内衣品牌Thinx，这是超级吸收剂，防漏，抗菌和可重复使用。我们是巨大的粉丝
16.转向益生菌，益生元和发酵食品来解决我们的微生物群问题-研究人员越来越多地将我们的健康与肠道内的细菌联系起来。科学家们甚至发现我们的胃肠系统中的刺激会导致抑郁和焦虑这两项指标都在上升。如果你想了解更多关于肠道健康的信息，你可以订购一个测试套件，叫做UBiome.通过使用唾液样本来帮助您通过测序微生物组来帮助您分析肠道的功能。营养学家Lea Basch在LIVESTRONG上写道“我们的微生物瘤和我们的免疫健康，自身免疫疾病，炎症条件甚至肥胖也存在强烈的联系。”为了帮助打击这些问题并促进肠系健康，人们正在转向益生菌和益生元！
益生菌是活的微生物(细菌)，与人类肠道中发现的有益微生物相似。它们主要以补充剂和食品的形式存在，如酸奶、康普茶、白软干酪、开菲尔、德国泡菜和韩国泡菜。正如Basch所指出的，“益生元是喂养益生菌的不可消化的碳水化合物。它们主要存在于耶路撒冷洋蓟、芦笋、香蕉、燕麦片和菊苣根等食物中。”我们发表的关于肠道健康的热门内容包括:7签署你的肠道是掉头和13种令人惊讶的有益益生菌食物．根据我们在Google趋势中看到的模式，人们对益生菌的兴趣将继续增长，并在2017年1月达到峰值．
17.玛咖粉- - - - - -根据Livestrong Writer 8月McLaughlin16个奇怪和流行的超级食品的秘密玛咖粉来自一种秘鲁根菜。它被认为能增强精力、耐力、生育能力和性欲。据纽约大学兰贡医学中心(New York University Langone Medical Center)称，大多数关于玛咖的研究都是在动物身上进行的，但也有一些人体试验产生了有趣的结果。一项研究表明，男性性欲增强，而非性功能增强。
另一项研究表明它可以增加精子计数。然而，这项研究没有对照组，因此在科学界使研究结果毫无意义。作为B族维生素的丰富来源，维生素C，D和E，铁，铜和钾，Maca粉末无甲状腺，提供了一种增加微量营养素摄入的简单方法。只需将粉末添加到烘焙食品，冰沙，酸奶，茶和谷物中。“在Google趋势所见，Maca正在寻找搜索中的普及．由于其生育和性行为的搭配，我们预测它将在2017年2月飙升。2017年的性别更多？是的！
18.创造胶囊衣柜，减少杂乱和最小化财产 -LIVESTRONG团队从2014年开始就痴迷于胶囊衣橱的想法:那是我们第一次读到Caroline Rector的博客这本书记录了她是如何限制自己每一季只穿37件衣服的。当近藤麻理惠的书整理的生活变化魔力成为纽约时报畅销书，我们不能把它放下。然后她的2016年随访，“火花喜悦“成为一个组织宣言。走上极简主义，摆脱没有”带给你快乐“的物品和衣服是重振并为你家和生活带来能量的好方法。此外，Kondo的折叠方法是令人上瘾的在抽屉里创造更多的空间！我们发表了现在要抛弃的50件事．它一直很受欢迎，具有73,545个公布的社会股。我们的姐姐网站树苗最近发表了胶囊衣橱:初级瘦身指南．谷歌搜索胶囊衣柜的兴趣将于2016年底进入相当高的尖峰，进入2017年．
19. Matcha Tea -这种绿色饮料从2015年开始在健康人群中迅速流行起来——差不多就是那个时候gwyneth paltrow发布了她的抹灰的Instagram照片．我们首先发表了一篇文章叫做为什么每个人都喝抹茶大约在同一时间。Matcha是一种用于传统日本茶具的石头粉末绿茶。当你喝标准的绿茶时，你喝了浸泡的茶叶。通过抹茶，您正在饮用与水混合的地面茶叶制成的粉末。
这意味着匹配提供比常规绿茶更有效的咖啡因和抗氧化剂。匹配含有丰富的多酚，已与防止心脏病和癌症的保护以及更好的血糖调节，血压降低和抗衰老益处。在研究中已经显示出鼠标中的另一个多酚，以提高代谢并缓慢或停止癌细胞的生长。谷歌趋势显示，对抹茶的搜索兴趣在2016年非常流行，我们预测2017年将增长更多。
20.Cold-Brew咖啡- - - - - -防弹咖啡是其中之一我们2016年的热门趋势今年，一种新的咖啡潮流——冷萃咖啡——正式兴起。据LIVESTRONG作家黛博拉·戴在冷萃咖啡真的更健康吗?与传统的冰咖啡不同（将热酿制的咖啡倒在冰上）不同，冷酿咖啡是一种过程的产品，一些索赔可以将其早期历史追溯到1600岁的荷兰交易者，寻找一种生产咖啡的方法旅行良好。
该方法通过在冷或室温水中浸泡12至24小时来产生咖啡浓缩物。将过滤的最终产物用两种或三个零件的热或冷水和牛奶或乳制品稀释到一件咖啡。浓缩物或“精华”也可以储存在冰箱中长达六周或冷冻甚至更长的时间。冷啤酒咖啡具有更平衡，更平滑的味道，比酿造的咖啡略低于咖啡因。它也少酸性和不太可能培养你的LDL（“坏”）胆固醇比热煮咖啡。从谷歌趋势中，我们可以看到人们对2016年的兴趣是如何增加的在进入2017年的时候，这一数字将会飙升。
21.擦革命主义，灵活性和素食主义者和植物饮食 -随着人们对肉类生产对环境的影响和不人道的工厂化养殖过程的日益关注，人们对擦拭素食饮食以及其他植物性饮食灵活性主义继续普及。当Brian Kateman（Cofounder和Reducetian Countrub）的Brian Kateman（Cofounder和总裁）给予了2014年12月的TEDX谈话时，“杂交主义”一词被创造出来，并且该一项持续飙升飙升。我们最近发表了尝试过擦犯的6个理由和如何获得灵活性的健康益处．
美国农业部预计肉类消费将继续下降，与2007年相比，如今美国人的平均肉类消费量减少了12.2%。5月份监护人据报道，素食主义在英国过去10年增加了350％主要是千禧一代，他们通过Instagram接触到了素食选择和食谱。碧昂丝和Jay-Z等许多名人都尝试过兼职素食。艾伦·佩奇、艾丽西娅·西尔弗斯通、伍迪·哈里森、利亚姆·海姆斯沃斯、麦莉·塞勒斯、拉塞尔·西蒙斯和艾伦·德杰尼勒斯都是全职素食者。2017年1月，谷歌趋势表明，对素食主义的兴趣是尖刺．
22.〇红薯吐司是的，朋友们，鳄梨吐司在2017年仍然增长，但现在有一个不含麸质的新人，在β-胡萝卜素和尖锐的普遍存气中很高：甘薯吐司！“吐司”实际上是由烤制的甜土豆制成的，浇头可以是甜蜜的或咸味。我们Simple.Healthy.Eats视频显示三种制作红薯吐司的方式在Facebook上获得了27万的浏览量。为了满足读者对祝酒词的兴趣，我们创建了10种低于250卡路里的吐司食谱．谷歌趋势数据他证实，人们对红薯吐司的兴趣在2016年激增，随着我们进入2017年，红薯吐司越来越受欢迎。
23.听起来洗澡,在声波浴中，参与者通常躺在瑜伽垫、枕头和/或枕头上，而声音治疗师则在演奏锣、水晶唱盘和其他乐器。声音浴一般持续一个小时左右。如果你要去一个声音浴，你可能想要带你自己的毯子，垫子和枕头。在洛杉矶，你可以和杰米·福特在答案空间，Silverlake的一个音响浴室。或者你可以用“锣大师”的家伙道格拉斯做一个音响浴拔掉冥想在西洛杉矶。（家伙的声音浴是如此放松，你的思想感觉就像它访问另一个星球。）还有去的经历乔舒亚树公司的Integratron进行60分钟的声波浴．声音浴非常受欢迎，房间里的位置通常需要提前预订，因为它们经常卖光。
这种经验是令人难以置信的放松，声音传送你的思想，把它带到感觉之旅 - 类似于电影原声的方式。声音浴池可以是一种迫使大脑进入冥想状态的方法。从历史上看，声音已被用于治疗和健康的各种文化中，从音乐和诵经/咒语到鼓声，巩固和玩水晶碗。音响浴室不仅可以提供深度放松和睡眠的最佳夜晚，他们也可以帮助您感觉更接地并连接到地球和宇宙。重要的是，声音浴还可以帮助缓解焦虑，可行的应激障碍，睡眠障碍，疼痛，压力和抑郁等问题。我是一个巨大的粉丝！谷歌趋势表明，在北美和美国大多数集中在北美和美国的兴趣幅度增长．我们希望在2017年看到对Sound Baths的更多兴趣。
24.西瓜水 -2016年10月，LIVESTRONG有机会在好莱坞的BOLD大会上采访吉莉安·迈克尔斯，她告诉我们:“西瓜水是新的椰子水。”你可以在杂货店的牌子下买到WTRMLN WTR，其实就是冷榨西瓜。WTRMLN WTR的创始人创建了它通过寻找可持续的目的，通过寻找即将被丢弃的西瓜的可销售用途，这是因为迄今为止在另一种美味的甜瓜上有瑕疵。和榨汁西瓜或饮用西瓜水有几个好处．西瓜水在谷歌趋势中普及，我们预测2017年6月将很受欢迎，因为它倾向于在夏令时飙升。
25.营养酵母 -据LIVESTRONG的作家凯蒂·法芒德报道你不能吃的5种最好的食物，营养酵母(也叫nooch)是失活酵母，所以在烘焙过程中不会发酵。奶酪和坚果的味道使它成为沙拉或爆米花等咸零食的健康配料。营养酵母是维生素B-12的丰富来源，这种营养物质可以增强你的能量，保护你的大脑，促进皮肤、头发和指甲的健康。它也是一种完整的蛋白质(一种像肉、蛋和牛奶一样的蛋白质来源，含有所有九种必需氨基酸)，所以它是素食者和纯素饮食的极佳补充。营养酵母在谷歌趋势中越来越受欢迎，我们希望它在2017年1月飙升。
26.骨头汤,经常混淆为“库存”，骨汤与储存的持续时间与烹饪时间的持续时间和缺乏任何肉类（库存一般含有肉类和蔬菜芳香剂），据厨师和Livestrong作家Ariane Resnick说．“你在一个盒子里买的库存是一种液体;骨肉汤很长，足以让明胶和胶原蛋白从骨骼中释放，并且在冷时会凝聚到一个坚实的液体，”彻底解释为什么骨肉汤对你有好处．2015年骨肉汤的兴趣开始于2015年，它将继续进入2017年。有些专家每天说一杯骨肉汤将有助于解决泄漏的肠道综合征。从我们在谷歌趋势所看到的在美国，我们预测骨汤将在2017年持续上涨。
27.漂浮疗法和感官剥夺坦克-我们写了关于Livestrong的感官剥夺坦克经验在过去的一年里。浮动治疗是一种强调现代人民缓解压力，改善睡眠，减少慢性疼痛，甚至提升运动表现的另一种简单的方法。被悬浮在epsom盐上漂浮，是一种令人惊叹的感觉，它为您带来了深入的冥想状态。在2016年谷歌趋势上，人们对漂浮疗法的兴趣激增．浮动治疗似乎变得更加主流，至少在洛杉矶，坦克工作室突然出现在城里！有只是漂浮在帕萨迪纳，浮动的实验室在韦斯特伍德和暂停在威尼斯。将“感官剥夺池”重新命名为听起来更温和的“漂浮疗法”，可能会让它更有吸引力。此外，水箱被做得更大，这将有助于使幽闭恐惧症患者更容易接受这种疗法。
28.腰果 -当心，杏仁牛奶!杂货店里有一种新的植物性牛奶产品，而且越来越受欢迎。这是腰果奶，我们预计2017年它会变得更受欢迎。寻找Forager项目的有机腰果牛奶．趋势表明自2015年初以来，腰果牛奶一直在利息，主要在北美。尝试我们的简单食谱，让你自己制作腰果奶——很容易!也有非乳制品腰果冰淇淋(现在也很受欢迎)开始出现在冰箱部分中。
29.酸乳酒,类似于酸奶或酪乳的味道，这种发酵的乳制品饮料就像一个厚厚的蛋白质包装的冰沙。根据Livestrong作家Katie Armand，“Kefir中的完整蛋白质很容易消化，因此甚至是乳糖不耐受的人可能会消耗饮料。因为它被称为肠道友好型细菌，Kefir已被证明可以增强免疫系统，平衡消化甚至降低胆固醇。它也是维生素D和钙的优秀来源。“农场包括Kefir你不能吃的5种最好的食物．在谷歌趋势开菲尔酒越来越受欢迎，我预测，2017年1月，兴趣会飙升。
30.更多综合性健康工作室 -2017年，我们预测我们将看到更多的一室公寓，整合健身，果汁酒吧，健康食品和地方远程社交或工作。在L.A.我们已经拥有漫步好莱坞，斯普林斯健康中心和神秘水卡瓦酒吧和瑜伽馆．
31.各种尺寸的女性时尚运动服商界终于意识到，各种体型和身材的女性都参加体育和健身活动。SuperFit英雄这家公司是由洛杉矶的轮滑运动员米奇·克瑞梅尔(Micki Krimmel)创建的新公司，专为参加跑步、瑜伽、体能锻炼等活动的女性设计XS至3XL码的时尚运动服。在一个类似的故事中，明尼苏达州居民安妮·凯利(Anne Kelly)经常很难找到适合她尺寸的运动服。所以她创建了JunoActive，适用于女性的健身服装线尺寸XL至1xp。我们跑了一块标题最丰富的数据健身服装，我们希望看到更多开放的健身时装公司于2017年突然出现！
32.用虫子做的食物，比如蟑螂奶和蟋蟀面粉!- - - - - -为了以环保的方式养活世界迅速扩大的人口，有些人正在转向昆虫。它可能听起来很粗糙，但今年我试过EXO的蛋白质棒是由蟋蟀面粉制成的．这些蛋白质棒的味道和其他蛋白质棒一样，不含大豆、乳制品、谷物和麸质。它们是旧石器时代的，非常环保。蟋蟀产生的温室气体比奶牛少100倍，蟋蟀面粉含有65%的蛋白质。自2014年以来，人们对蟋蟀粉的兴趣一直在增长。
当我们发表蟑螂奶会成为下一个超级食品吗?今年夏天，它在Facebook上的表现非常好。LIVESTRONG编辑Tiffany Lin称，来自印度班加罗尔干细胞生物学和再生医学研究所的研究人员一直在分析太平洋甲虫蟑螂产生的“牛奶”。研究人员发现，太平洋甲虫蟑螂的牛奶蛋白质晶体的营养价值是牛奶的四倍。随着时间的推移，这些晶体缓慢地释放蛋白质、脂肪、糖和必需氨基酸，有助于保持稳定的能量水平。
33.更复杂的可穿戴设备可穿戴健身技术扩展到新领域。生物识别测量越来越复杂，可穿戴设备越来越小。和Lumo和正直的（姿势培训师）和尖塔和贝拉博特叶(追踪你的呼吸和压力水平)，我们将看到评估生物力学优势和肌肉骨骼失调和失衡的可穿戴设备。这些设备将能够提供准确的热量消耗和监测心率。到目前为止，这些测量仅仅是估计。我们发表20个真正有用的健身小工具，它在我们的观众中获得了巨大的成功。我们也提到了一些新的可穿戴设备Livestrong健康假日礼物指南．
山羊瑜伽似乎有一个时髦的升力。
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