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洛丽·纽厄尔

我拥有运动生理学/健康促进硕士学位。我是美国斑点医学学院认证的健身专家和IYT认证的瑜伽老师。我有超过25年的教学经验,为公众和慢性病患者授课。以上这些让我可以根据个人经历直接给读者写信。

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