7您的食品加工机中的快捷餐具，小吃和甜点

有些日子，方便的是王者，准备健康，丰盛的菜肴。如果您在厨房缓解和简单之后，您无需看出任何比您的信赖更远食品加工机。

节约时间的工具修剪下来繁琐的厨房的任务 - 没有切片，切块或切碎 - 并且是一个多功能的奇迹，能够使一切从汤到冰淇淋的。

这七个简单而令人满意食品加工机食谱证明了这款惊人的设备可以扩大您的烹饪视野，即使在厨房里没有太多时间。

您的食品加工机将花椰菜转化为“炒饭”，为此发光的风扇最喜欢的迎宾票价。用这个取代米饭十字花奶蔬菜不仅削减碳水化合物，也提升了菜肴的营养价值。但随着草药和香料如生姜，辣椒和香菜的腭赏心悦目的拼凑，这种健康的炒饭不牺牲味道的斑点。

为什么浪费你的钱在商店买香蒜酱的时候，你可以很容易地预习更新鲜，在家里更美味的版本？食品加工处理机是所有你需要掌握香蒜的艺术。这个简单的配方特征的所有美味的传统配料 - 罗勒，松子和橄榄油 - 加超级食品芥蓝为更多种类的维生素和矿物质。对与一个令人垂涎的餐首选面食或作为与自己喜欢的蔬菜为满足小吃畅游。

如果你需要一个能源促进早餐，这款丰富多彩的甜美冰沙碗将为您提供oomph。感冒了来自宠物的健康碳水化合物，如筏（龙果），香蕉和覆盆子等水果。植物基蛋白粉的饱和勺提供了肌肉建筑力，而省略玛卡粉提供固体剂量的纤维。

如果你是西兰花风扇的奶油，这天鹅绒般的蔬菜汤很适合你。这自制的菜屑的添加糖，防腐剂和人工调味像牛奶，植物油和黑胡椒简单的成分。而且由于它采用无盐鸡汤，此版本更健康的大致相比含有钠的四分之一西兰花汤金宝霜。

渴望自制豆沙，但没有任何鹰嘴豆？在美味畅游这好吃的扭曲带来另一种方式来使用你的黑豆的库存。其他储藏室主食如橄榄油，柠檬汁和辣椒粉圆了这个奶油蔓延也充当一个至高无上的沙拉礼帽或卷饼填充。

虽然没有短缺能量栏在超市，您可能会被按下，在没有成分中列出的已列出的加工垃圾条款，找到一个。放心，您只需用这些超级酒吧饮食余品，它含有一堆心脏健康的大麻蛋白，滚动的燕麦和南瓜种子，所有这些都可以在食品加工机中迅速结合在一起。

从可可粉的巧克力笔记，这些松脆和耐嚼咬欠他们的天然甜味Medjool日期，不加糖。种子像嘉和罂粟泵了营养成分，并把这些自硬条质地到一个新的水平。

你并不需要一个奇特的冰淇淋制造商流失了这个自制冰淇淋，它是在食品加工机中制作的。如此奶油和颓废，你不会相信这种美味的甜点不含牛奶或加糖。只需将冷冻，成熟的香蕉与不加糖的可可粉和纯香兰提取物，而Voila - 即时软送食用冰冻。撒上海盐为香蕉的甜味和可可的苦涩提供了一种美味的余额。