你需要知道的关于肥胖和COVID-19

我们早就知道，肥胖与许多疾病的高风险有关，包括高血压,2型糖尿病甚至一些自身免疫性疾病和某些类型的癌症。因此，它不应该作为一个惊喜，如果你携带额外的重量你获得真正生病从COVID-19的风险上升的。

“虽然年龄可能仍然是最大的风险因素，但研究显示，肥胖正成为下一个大问题，”他说约翰·莫顿，MD，处长在医学耶鲁大学的减肥和微创手术。

整个大流行期间，有研究表明，许多的症状越严重的患者与新型冠状病毒也更容易出现肥胖。

在该杂志上发表，2020年75项月研究的综述肥胖评论，研究人员观察了近40万病人的病历COVID-19和发现那些肥胖率113％更有可能比人们健康的体重土地在医院里，74％可能被录取到ICU和48百分之更容易死亡。

具有较高的BMI，一般来说越大你的风险：一个2020年8月在研究内科医学年鉴近7000 COVID-19发现,患者死亡的风险增加了一倍以上患者体重指数为40(相当于一个5尺4寸女人重233磅或5 ' 9“体重271磅的人)比正常体重指数,它翻了两番的BMI的至少45(相当于5 ' 4“女人重262磅或5 ' 9”体重304磅的人)。

这也是为什么BMI较高可能使你处于危险之中，你可以做些什么。

医学专家也不清楚为什么肥胖似乎使新型冠状病毒差，但有几种说法。

其中一个原因可能是肥胖可引起慢性，低度炎症的状态，说Fatima Stanford，医学博士，公共卫生硕士，在马萨诸塞州总医院在波士顿的专家预测。

“COVID-19本身似乎是一种炎症性疾病，所以当两者结合在一起，这真是一场完美风暴，”她解释说。

因此，患者更有可能经历“细胞因子风暴”免疫系统过度反应，其中你的身体开始攻击自身的细胞和组织，而不是仅仅击退病毒。

这也可能是因为人们与肥胖也更可能具有显得COVID-19的并发症，如2型糖尿病和心脏或肾脏疾病的风险提高等，慢性疾病，莫顿博士说。

肺功能不佳可能是另一个因素。

“肥胖会改变你的其他生理机能，包括由于肺周围脂肪过多而导致肺容量和容量减少，”他解释道马里兰州Marcio Griebeler，在克利夫兰诊所内分泌。

这反过来可能使其更可能的是，你会出现并发症，如肺炎，甚至急性呼吸窘迫综合征（ARDS），可能发生严重COVID-19例危及生命的状况。

肥胖可使其不太可能，你会到COVID-19治疗的反应。

“这是更难与肥胖的人置于俯卧位[趴在自己的肚子]，这往往是在医院开辟航空公司使用，” Griebeler博士说。它也更难以通风与肥胖患者。

莫顿博士说，肥胖人群似乎还携带了更高的COVID-19病毒载量，这意味着他们不仅更有可能将疾病传播给他人，而且自己也会经历更严重的症状。他解释说:“COVID-19病毒通过ACE2受体进入我们的身体，它不仅存在于我们的鼻腔、口腔和肺组织中，也存在于我们的脂肪组织中。”

但是，如果人们与肥胖可能处于COVID-19的风险较高，他们也可能不愿意寻求医疗照顾，如果他们生病了，并注意使他们得到可能是不够的。

斯坦福博士指出:“我们知道，即使是常规的预防性治疗，比如乳房x光检查或巴氏涂片检查，肥胖症患者也不太可能去寻求治疗，因为他们与医疗保健系统之间存在着消极的互动。”

2015年3月的一项研究表明，由于强烈的潜意识负面态度和刻板印象，医生花在肥胖患者身上的时间更少，也不太可能推荐他们进行必要的检查肥胖评论。

“我们知道体重歧视和偏见确实会导致护理不足，那么为什么在这次大流行期间它不会更普遍呢?”斯坦福博士说。

如果你或你爱的人患有肥胖症，其采取的新型冠状病毒严重是非常重要的。

“接近疾病的你，如果你在你的60年代和70年代的旧成人，”莫顿博士建议。

实践社交隔离精心打造，并始终戴口罩如果你和家人以外的人在一起，即使你在户外。如果你不是在一个区域的低利率COVID-19(通常定义为小于10例每100000人超过14天,COVID-19积极测试率小于5%),然后你还想限制你与他人的互动过程,尽可能呆在家里。

Griebeler博士指出，你不必过度节食——事实上，节食可能会抑制你的免疫系统，从而使你更容易感染COVID-19。但是，集中精力保守地减肥，即使只是5%到10%的体重，也会带来很大的好处。

“我们知道，适度的体重减轻提供健康益处，例如降低血压和改善2型糖尿病，所以它是有道理的，可能是保护反对COVID为好，”莫顿博士说。

同样重要的是接受其他健康的生活习惯是帮助增强你的免疫力:这包括经常锻炼,得到足够的睡眠吃有利于心脏健康，地中海式饮食莫顿博士补充说，他们试图减轻压力。

这些药物还能帮助你减轻体重，这是对COVID-19的双重打击。