8个错误使你更有可能传播COVID-19

随着假期接近和Covidue疲劳设置，您可能会诱惑向风诱惑，并过大流行前的生活。但现在不是时候让你的警卫失望。

新冠肺炎病例正在全国各地激增，可能需要好几个月的时间在疫苗获得批准之前送到你当地的药房或医生办公室。在可预见的未来，旨在减缓病毒传播的措施将成为我们生活的一部分。

我们需要与这个事实达到和平。

即使你认为你知道钻探，科学也一直不断发展，很容易倒退。但是，您可以通过避免这些错误来夯实病毒的蔓延。

戴上面具乘坐公共交通工具或者参加户外社区活动是一个好习惯，因为你接触的人越多，持续的时间越长，你获得和传播COVID的风险就越大疾病控制和预防中心（CDC）。

但是，即使你只有少数朋友或在邻居的宽屏上观看游戏，你也应该锻炼同样的警惕。根据CDC的说法，这些活动的风险低于Mega事件，但它们不会危险。

在这些更亲密的场合中，人们往往会产生一种虚假的安全感。

“当他们在小团体和与朋友聚会的时候，他们让他们的守卫让他们失望，而不是意识到他们中的一些人可以留下感染，并不像细致社会距离或者用面部覆盖物。Amesh Adalja，MD，约翰霍普金斯在巴尔的摩健康保健中心的高级学者。

基本上，如果你和家里以外的人住在一起，你最好戴上口罩，洗手，并保持至少六英尺的距离。

面具“失败”是令人沮丧的常见：蒙上耳朵的面具，下垂鼻子下方，达到口袋。如果你有良好的意图，冠状病毒并不关心。你需要正确掩盖根据一个新的，避免可能将病毒传播给其他人（并保护自己免受感染，疾病预防控制中心分析)。

如果你没有养成面具的习惯，那么习惯穿着一个可能是困难的，但是它变得像“第二个皮肤一样，”Hana El Sahly，MD他是休斯顿贝勒医学院分子病毒学和微生物学副教授。

快速进修疾病预防控制中心您的口罩必须完全覆盖您的嘴和鼻子，并紧贴在您的脸没有空隙。

当COVID病毒第一次在美国的热点地区感染人类时，口罩供不应求。现在，既然市场上有充足的选择，为什么不补充你的储备，购买那些最能降低传播风险的药物呢?

来自国家标准和技术研究所（NIST）的新的气流视频（NIST）建议呼气阀门的面具不会削减。

“大多数呼气阀门由一个小巧的柔性标签包括单向止回阀，在11月2020年11月的NIST研究工程师Matthew Staymates写下呼气时开放和闭幕。”流体物理学包括视频的研究。它们设计用于呼出空气通过面具，这是问题。

“这些视频展示了阀门如何让空气离开面罩而不会过滤它，这击败了面具的目的，”他解释一下NIST的新闻发布。

索菲娅·托马斯,DNP她告诉LIVESTRONG.com，她遇到过几个戴着瓣膜口罩的冠状病毒阳性患者，并感染了他们身边的其他人。

那么你应该戴什么样的口罩呢?美国疾病控制和预防中心建议使用两层或两层以上可清洗、透气的织物。2020年9月科学的进步研究发现N95口罩——一种适合医护人员和急救人员使用的口罩——在阻断呼吸道飞沫方面效果最好，美国疾病控制与预防中心不鼓励公众使用，以免耗尽供应。同样的研究发现，三层口罩的效果也差不多。

随着天气变得寒冷，社交活动远离后院烧烤让位给室内庆祝活动，对传播SARS-CoV-2(导致COVID-19的病毒)的担忧升级。

气溶胶中的病毒“可以像烟雾一样在空气中悬浮数秒到数小时，然后被吸入，”美国环境和公共卫生领域的顶尖科学家在该杂志上解释道科学。他们在2020年10月给编辑的信中警告说，这些空气中的颗粒，尤其是在大气中通风不良的室内空间，会导致过度传播事件。

在夏天，人们没有那么多的聚集在一起，注意传染病医生克里斯汀•Lyke,医学博士是马里兰大学医学院医学教授巴尔的摩学院。但现在我们正在进入一个风险的时期。

“我们认为这将是一个非常艰难的冬天，因为你的强壮取决于你最薄弱的环节，”莱克博士告诉LIVESTRONG.com。“一个家庭可以把每件事都做得很好，但他们无法控制这个18岁的孩子，这个孩子和朋友们一起喝酒，然后又来吃感恩节晚餐，还把这件事传染给所有人。”

在大流行早期，老年人群中新发COVID病例的比例最高。所以，很自然地，许多年轻健康的人认为他们是清白的。但新的数据表明，年轻人很有可能感染并传染给他人。

在夏季（六月，八月），20至29岁的人占总案件的最大比例 - 超过五分之一，CDC研究人员报告了2020年10月发病率和死亡率每周报告。报告的作者说，年轻人感染水平的上升“可能导致COVID-19的社区传播”。他们还说，这对老年人和其他患严重疾病风险较高的人构成了风险。

记住:40%的感染是无症状的疾病预防控制中心估计。这意味着你可能在不知情的情况下感染了COVID病毒，并无意中感染了其他人。

如果你有Covid并恢复，你的免疫系统增加抗体来抵抗感染。这是个好消息，但不要指望它能成为预防未来感染的保护伞。科学家不知道这种免疫力能维持多久。可能是三四个月;研究表明，这个时间可能会更长一些。

最近有报告证实有COVID病例的人再次感染“可以理解地引起关注，”该组织说疾病预防控制中心。基于其他病毒，包括普通感冒(冠状病毒的一种)，一些再感染是可能的——但目前，COVID再感染病例仍然很少疾病预防控制中心指出。

不管你是否有过COVID，你仍然需要戴上面具，社会距离和洗手避免承包和传播病毒。

根据的情况，正常的体温为97至99华氏度，或多或少。克利夫兰诊所。但是，如果你满不在乎地走进这个世界，认为没有发烧就意味着没有冠状病毒感染，你可能会把其他人置于危险之中。

“温度检查很难用作指示器，”托马斯说。

比如说，如果你在一个寒冷的房间里待了一段时间，那么表面温度读数可能不是很可靠。如果你在体温检查前服用退热药，如扑热息痛或布洛芬，你就不太可能出现发烧症状。

9月至10月2020年9月报告旅游、医药和传染病关于温度的无用检查作为Covid-19指示器的注意事项，特别是在年轻人身上。小型研究涉及84大多数年轻人（在瑞士武装部队的基础训练中），他在Covid诊断后14天内有两次的温度检查。

研究发现，100.4的温度下限只识别出了少数病例，而101.3的更高温度下限在出现症状时漏掉了92%的病例。

在9月,疾病预防控制中心宣布改变筛查某些国际航空公司乘客的策略。它现在承认，一些患有COVID的人在筛查时可能没有症状或发烧。然而,机构继续建议在工作场所进行温度检查。

随着感冒和流感季节的加速(季节性过敏在美国的一些地区全面爆发)，很难知道是什么让你痛苦不堪。请不要把它擦掉。

你可能需要测试来确定诊断结果。如果是流感，你的医生会给你开一些抗病毒药物来加速你的康复。如果是考维德，你就去需要self-isolate。

托马斯解释说，检测并不能改变疾病的进程。“但它让人们放心，是的，我确实感染了COVID-19。我需要呆在家里，我需要隔离，我需要通知其他人我的病情，这样他们才能采取适当的预防措施。”