为什么碳化让你生病你的胃？

溶解在水中的二氧化碳气体产生碳化。您不仅摄取饮料的液体，而且气体。如果身体不排出气体，它可以被困在胃肠道，导致腹胀。从在胃和肠建立气体过度腹胀引起疼痛，其可在强度变化。

由“欧洲应用生理学杂志和职业生理学杂志”所做的一项研究发现，碳酸会影响在该胃清空饮料的速度。谁给予水或其他非碳酸饮料的受试者有最快的排空时间。给出碳酸饮料的受试者的胃清空的饮料更慢。另外，胃 - 气体体积是碳酸饮料比非碳酸饮料更高。所以，如果你喝碳酸饮料，它们引起腹胀，胃部不适等，不适很可能会坚持一段时间了。

易患健康状况，如胃食管反流病，或GERD;胃溃疡;或肠易激病会加重你的胃碳酸饮料的效果。碳化可以增加产酸和刺激胃壁，这可能是痛苦的消化性溃疡。增加胃酸是不安全的为那些与GERD因为酸可以磨掉在下部食道括约肌。这将导致它削弱并允许胃酸备份进入食道，引起疼痛。对于患有肠易激综合症的气体的增加可能是非常痛苦的。

为了避免不适的是碳化可以带来，尽量饮用不含有碳酸饮料。限制你的苏打水，苏打水，啤酒，汽酒的摄入量。饮料高糖和卡路里也能打扰你的胃。添加香味的水没有热量混合和甜味剂。