一个逐步的指南，可以亲自与亲人重新统一

几个月可能会像永恒一样，特别是在谈到的时候社交隔离来自亲人。即使作为预防条例开始缓解在某些领域，与朋友或家人会面会看起来完全不同。

在冒险之前，请按照以下步骤优先考虑您的安全和亲人的健康状况。

在决定与朋友或家人见面之前，渴望长而努力。你自己的健康是一个优先事项，你也希望考虑别人。

契约Covid-19是关于您保留的公司的很多，解释斯蒂芬伯格，MD，传染病专家和联合创始人吉迪恩（全球传染病和流行病学网络）。但是你去的地方也有所不同。

“传染性物质通过我们的嘴或鼻子进入我们的身体 - 要么是因为你在人类运营商的几英尺之内，或者因为某些东西将这种材料带到了我们脸部的领域，”Berger博士说。

花费与他人密切互动的时间提高了蔓延的Covid-19的风险疾病预防与控制中心（CDC）。并且，互动越长，风险越高，CDC笔记。

在您决定亲自统一亲人之前，请考虑以下关键因素：

首先，检查您是否住在具有更高感染率的地区。这可能需要一些先前的研究eudene harry，md。每个州都有自己的健康部门，您可以通过邮政编码搜索Covid-19感染率。

与当地社区的人们一起参加活动的风险不如从其他地方旅行的与会者聚会CDC。

但与邻居的会面并不一定意味着您处于较低的冒险或传播病毒的风险。你无法预测另一个人的曝光（更多关于以下）。据CDC称，该地区的收集区域中的传输水平越高，蔓延的Covid-19风险越高。

根据“CDC- 例如，这意味着在杂货店的旅行之后分离两周。

同样的规则也适用于你的朋友。如果他们希望尽可能安全且负责，他们在会议前至少14天自治区至关重要。

然后，如果涉及的每个人在自隔离期间没有症状，你可以形成计划的计划。

当然，这需要很大的信任，这就是为什么你应该认真考虑你是否觉得你和你的所爱的人都采取了每一项预防措施。如果您觉得不确定，则完全可以取消或延迟计划以后的时间。

如果您通过完全症状的14天才能达到14天的症状，上述预防措施只能有效。

如果您在两周内遇到任何这些症状，导致您的收集，最安全的是，避免看到其他人和检疫至少14天。如果您在胸部呼吸，压力或疼痛时，混乱，睡眠/留下醒来或蓝色嘴唇，请立即寻求医疗注意事项。

伯杰博士说，它可能是Covid-19的无症状载体 - 即使是没有显示任何症状的人仍然感染其他症状的人。在您的环聊前暂停14天，如果您是完全单独的，只能有效。

如果您与他人住在一起，请向他们询问过去两周内是否经历过任何症状。虽然这种措施并不像全隔离一样有效，但这是一个明智的预防措施。在见面之前，您也可能想询问与您的朋友一起生活的人是否一直观察到社交疏散指南。

如果您在考虑这些问题后仍然觉得在与亲人统一的人中仍然感到舒适，请确保您尽可能准备（阅读以了解更多）。

尽可能保持您的会议将需要提前仔细规划和准备，因此您可以遵循社会疏散指南。

你的收集应该在外面举行。哈利博士解释说，户外户外提供更多空间，使其更容易保持6英尺的别人。保持您的会议外面还可以最大限度地减少人与人之间流传的空气量。

如果你在你的聚会那天醒来的一些多雨天气，那么推迟会议是最聪明的。毕竟，两个完整周后的孤立几天是什么？

您可能会骄傲是一个好主持人，但这不是炫耀烘焙或奶酪板的时间。虽然新型冠状病毒最容易通过空气中的液滴传输，但是病毒可以保留在表面上（包括板，器具等）每隔几个小时，根据CDC。

如果您的客人碰巧触摸一些户外家具或桌子，例如，使用EPA注册的消毒剂如克罗克逊漂白剂尽可能彻底地消毒表面（戴手套和面膜）。

虽然它可能已经被理解，但完美明确了您的环聊并不是一个公开的邀请。你看到的人越少，曝光风险越低。

如果它是一个选择，请在私有财产上保持户外会议（如后院）。这样，您可以远离公共陌生人，让自己，朋友和家人尽可能少的外界接触。

虽然你渴望给你最好的朋友一个拥抱你看到他们的第二个，但请记住这些不是标准的或平常的情况。哈利博士说，尽可能尽可能满足，避免打破6英尺的屏障。

虽然您可能已经遇到了安全拥抱所爱的秘诀，但它现在根本不推荐。坚持友好的浪潮。

戴面具在你的聚会期间始终。根据CDC的人们谈话，咳嗽或打喷嚏，释放出病毒的液滴。保持嘴巴和鼻子完全覆盖，有助于最小化传播。

据2019年2月研究，大喊大叫或大喊也可能释放更多的液滴进入空中科学报告。虽然这项研究尚未在新的冠状病毒上进行测试，但尽管您的户外位置，它可能最明智地保持您的声音。

伯杰博士说，戴面具至关重要，但请记住“面部面具不是100％有效”。“非常小的颗粒，包括病毒本身，可能会穿过允许空气通过的空间。此外，面部面罩不保护我们的手，服装，我们可能携带的物体等。所有这些都暴露于受污染的分泌物可能会在稍后的时间里感染我们。“

对当前情况感到担忧，焦虑或压力是正常的，说Aimee Daramus，Psyd。毕竟，Covid-19协议和预防措施对每个人来说仍然相对较新。

一种方式应对你的担忧达玛斯说，是为了开始与你的郊游小。如果你想看到别人，但不要准备发动到你的社交生活，让你在公共简报中。

“首先走出自己，到你对自己感到满意的地方，”达马斯建议。“看看医疗组织或医生的最新建议，并与他们的建议一起工作。短途旅行，然后在准备好时留出一段时间。”

如果您决定快速前往当地咖啡馆，请不要忘记在与朋友或家人见面之前，最安全的时间在孤立之前花了14天。

虽然你可能会很高兴与朋友和家人见面，但你还没有看到几周，但请记住，达莫姆斯说，每个人对病毒都有不同的担忧。她说，尊重您所爱的人的要求。在你认为你的亲人准备亲自见面之前，请问他们对他们舒服的东西。

此外，清楚，开放您自己的疑虑和局限，发现所有各方都对坚持有信心的妥协。“提前设定安全边界，并确保如果人们不尊重您的界限，请确保您提前离开，”Daramus建议。

如果有人拒绝对人的社交邀请，不要冒犯。“这不是个人侮辱，他们只是想保持健康，”达莫斯说。