真正发生在你的身体当你停止服用避孕药

的副作用开始激素避孕相当广泛的讨论。但是有一点神秘什么发生在你的身体当停止节育。

避孕药,也称为口服避孕药片,是第二个最常见的一种避孕方法2019年(最新数据),每疾病控制和预防中心(CDC)。如果你一直在思考停止服用避孕药的避孕后多年,你应该知道它是安全的停止在任何时候,根据梅奥诊所。但是你应该期待你的身体经历一些变化。

这是独家报道在停服避孕药的副作用和小贴士照顾自己过渡。

虽然有些人月经来潮回到正常的时期在停服避孕药后不久,其他人可能有月经不调。

“即使排卵post-pill简历在第一周期,没有保证接下来的几个周期将定期。事实上,它需要一年周期回到正常,”说Kerry-Anne帕金斯,做、妇产科医师和医学审查委员会的成员女性健康的互动。“这是对两种类型的药片,孕激素或等联合激素,雌激素和孕激素。”

如果你把避孕为了调节月经周期有机会,以前的不愉快period-related症状可能返回,她指出。

您可能还注意到一个流和持续时间的变化时期,每克利夫兰诊所。也许更长和更重——避孕药通常给你短和更轻的时期。

是有效的担忧你的生育能力可能受中断影响避孕药,特别是如果你正试图怀孕。

2018年7月的荟萃分析避孕和生殖医学发现停止避孕并不显著延迟或影响生育能力。

但你的生育水平也可能低于他们当你开始服用避孕药。“如果你已经在节育多年,自然你的生育能力下降,可能远远低于当你开始避孕,”帕金斯博士说。

一般口服避孕药导致你的信念增加体重长期以来,每2014年1月的一项研究女性健康杂志》上。

但研究人员的研究发现避孕药不与短期体重和身体成分的变化观察150人分配女性在出生后(AFAB)与正常体重和肥胖使用口服避孕药超过三到四个月。

通常,避孕药不会导致每年超过一磅的体重,克利夫兰诊所。

有机会你可以增重或减停止服用避孕药后,。“有些女人服用避孕药的同时保留住水,如果这是你,戒烟后你可以减掉几磅,”帕金斯博士说。“他人戒烟后可以保留水丸,由于一些临时荷尔蒙失衡。它不应该超过两磅。”

还可以体验胃口的变化珀金斯指出,由于荷尔蒙的变化,这可能会反过来导致体重变化。

你荷尔蒙变化感谢任何不利皮肤和hair-related副作用之后你可能会经历了避孕药。戒烟避孕药导致暂时的荷尔蒙失衡,帕金斯博士说。

“例如,痤疮在最初几个月post-pill相当普遍,”她说。经历脱发或一个条件称为多毛症(过多的面部毛发)也是可能的。

大多数人不会经历严重的情感变化与停药;大多数影响身体,每杰斐逊健康。但是如果你经历过生育控制情绪波动或情绪不稳定,这些东西可能停止post-pill。

另一方面,如果你是容易抑郁,焦虑使用避孕药和情绪波动之前,这些条件可能会返回nix口服避孕药时,根据Oschner健康。

2012年9月审查《性医学杂志》上发现了一个小相关性使用激素避孕和性欲减退,但是研究显示有不同的结果总体上激素避孕如何影响你的性欲。

如果你经历过低的欲望而服用避孕药,你可能发现自己停止服用后感觉比平常更多的性。“戒烟后药丸,你也可能经历的变化你的性欲——通常性欲更高,尤其是在排卵期,”帕金斯博士说。

许多中断你的避孕药的副作用是暂时的,但有些事情你能帮助缓解。

2016年9月的一项研究《临床内分泌和代谢杂志》上发现高水平维生素D之间的关联和estrogen-containing避孕在1600多人中确定研究非裔美国女性。

它可能是有益的关注自然地增加你的你停止服用避孕药后营养水平。一些方法来提高你的维生素D水平,每梅奥诊所,包括:

• 要15分钟阳光照射每天早上10点到下午3点之间的时间。
• 吃的食物富含维生素D,就像某些牛奶和谷物
• 吃富含脂肪的鱼类如鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼

格博士还建议补充足够如果你不能适应独自从你的饮食中至关重要的营养物质。“以一个高质量的复合维生素是关键。确保它包含甲基维生素B12,甲基叶酸,硒和维生素的通常的数组,”她说。”额外的镁的好处,还有吗ω- 3脂肪酸和维生素D。”

虽然您可以退出丸冷火鸡,最好完全停止之前完成你现在的药包。

你能指望拥有期间停药后几天内如果你停止在当前药周期,根据克利夫兰诊所。

尝试完成当前一轮药丸,如果可能的话,避免干扰你的时间。

均衡的饮食可以帮助你过渡远离避孕药。吃好是特别重要的是否停用避孕药影响你的食欲。例如,您可能经验的渴望。

“注意那些渴望并试着吃健康和均衡的饮食尽量减少他们,你不应该有体重问题,”帕金斯博士说。